记者 方璟/文 楼冀阳/摄

入春后，随着气温回升，我市的公园、健身步道等地迎来了众多健身的市民。大家纷纷走出家门，以饱满的热情投入到春季健身的热潮中，各类群众性体育活动也持续热力全开，金华处处充满活力。

家门口实现健身自由

3月11日下午，市民卢叶和跑友叶一鸣相约在市区湖海塘公园一起健身跑。“我们都报名了这周末的‘金漪湖’马拉松，这几天每天都会跑一跑，调整好运动状态。”卢叶说，湖海塘公园景色好，不少人会到公园的环湖步道上跑步、骑行。

同样在市区东阳江沿岸绿道上，也有不少市民正在慢跑健身，这条全长10公里的沿江橡胶跑道是我省首条五星级健身步道，也是全国首条采用奥运级别预制型面层的五星级智慧健身步道。整条步道全程铺设了预制型橡胶跑道面层，能有效降低运动损伤的风险。

全民健身风潮的背后，离不开公共体育设施的逐步完善。去年，我市提前完成161个基层体育场地设施任务，其中新建成体育公园（体育设施进公园）3个、足球场（含笼式足球场）7个、村级全民健身广场6个、社区多功能运动场29个、百姓健身房65个、国球进社区（公园）51个。家门口的健身场地不断扩容，场地设施让运动更便捷，群众强身健体的获得感、体验感、幸福感不断增强。

课间加时 快乐加倍

随着下课铃声，武义县壶山小学的学生们纷纷走出教室，开始大课间活动。踢毽子、滚铁环、跳房子、摸高……根据年级段，学校设置推出游戏类、益智类、健体类等体育项目，鼓励学生释放天性。学生陈芊逾说，学校准备了很多运动器材，自己最喜欢滚铁环。

除了课间活动，壶山小学还在体育课堂中融入竞技元素。学校举办的运球闯关赛将篮球运球与障碍挑战结合，让学生分组进行团队运球接力，最终以速度和精准度决出胜负，大家都玩得不亦乐乎。

在金华市江滨小学，第二十四届“校长杯”班级足球联赛正在如火如荼进行中，联赛将贯穿整个学期，全校52个班级都参赛。比赛中，追逐、躲闪、带球突破、抢断、传球、射门、扑救……精彩瞬间层出不穷。

课间活动时间从10分钟延长至15分钟，每天综合体育活动时间2小时……如今，越来越多的孩子走出教室、走向户外、走进阳光，享受体育运动的快乐。

体育活动助“燃”全民健身

近期天气和暖，我市各类群众性体育活动也火热起来。‍

日前的市区万达广场上，伴随着优美音乐，100多名瑜伽爱好者跟随着教练一起，进行基础体式、瑜伽哑铃等练习。“平常工作生活忙，容易忽略运动。这次的瑜伽活动练完，整个人身心都轻松不少，肩颈也舒服多了。真心建议大家多参加健身锻炼。”市民朱芬芸运动完满头是汗，脸上却洋溢着满足。

在金华MC极致篮球馆举行的金华市首届小篮球邀请赛也在激情开赛中。U8、U10共16支球队的小球员们在一起感受篮球运动的魅力，大家拼劲十足，每进一球都能引起现场一片掌声与呼喊。

本周末，2025金漪湖·浙江半程马拉松团体赛，万名跑者将一起“跑进春天”；下周，兰溪第十届乡村马拉松也将鸣枪起跑；2025武义王宅越野挑战赛迎来报名……随着多样化全民健身活动不断丰富，群众参与体育运动的热情越来越高。