记者 吴越悦

当前，一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中，越来越多人开始关注自己的身体健康，加入“养生局”，成为养生保健类消费的新生力量，打开个性化、品质化的商业新空间，带来新的消费增长点。

康养受追捧

在采访中，记者发现，年轻人选择健康消费的原因之一是逐渐意识到健康是“长久投资”，与其等到身体出问题再后悔，不如提前预防。对于他们来说，养生不仅是保健身体，更是一种对未来负责的生活态度。

28岁的洪翊程在婺城区城北街道社区卫生服务中心工作，时常会买一些时令食材在家做饭。秋天给自己安排一些润燥的梨，冬天买些当归，可以做当归生姜羊肉汤。平时喝茶，他也很有讲究，如果比较累，会买些黄芪、麦冬，泡杯黄芪麦冬茶；如果想燥湿化痰，就煮一些陈皮水或佛手柑水。

除了吃喝，他认为锻炼也很重要，会按照自己当天的状态，适当安排跑步、打网球，或是打八段锦。洪翊程说，他最主要的养生方式，就是吃好喝好，身体太紧张时多锻炼，心里不舒服时多看书，调畅情志，以达到养生的效果。他表示，近几年，像他这样注重养生的年轻人越来越多，更好的物质条件、更高的教育水平、更便捷的健康信息获取方式，以及慢性疾病低龄化案例的宣传普及等因素，让越来越多年轻人更主动地管理起自身健康，以实现更高品质的生活。

现在的年轻人还对“中药奶茶”和“药膳食补”等新兴健康产品表现出强烈兴趣。在金华，近几年提供中药元素饮品的奶茶店越来越多，菜单上不仅有传统的奶茶口味，还加入了枸杞、菊花、红枣等中药材。这些新型饮品看似现代，却融入了中医养生理念，受到年轻消费者追捧。

从前年开始，来自武义的罗莲在市区人民广场夜市卖罐罐奶茶。罗莲说，罐罐奶茶以纯牛奶为底，加入红茶，还有茉莉、玫瑰、桂花、菊花等干花，没有其他添加剂。她也是因为看上这一点，才摆摊卖罐罐奶茶。事实证明，她的想法没错，自这家店开起来后，生意红火，不少人都是冲着这些健康食材而来，且以年轻人居多，生意好的时候，一天就能卖出160多罐。

运动成风尚

徒步、越野、溯溪……随着全民健身运动广泛开展，年轻人对健康产品的消费热情不断走高，也带来了巨大的市场机遇。

天下户外江南分店在金华已经开了10多年，该店店长丰收说，以前喜欢户外运动的人以60后和70后居多，而近几年加入进来的年轻人越来越多，正成为户外运动消费主力军。以徒步为例，在他店里最基本的徒步设备价格在1000元至3000元，也可以按照个人需求配置合适装备。

网友“卡丽”是我市一名徒步爱好者，为了锻炼身体，平时会带着两个孩子出去徒步。“卡丽”说，从安全角度考虑，她选的装备是专业级的，一对登山杖900元左右，一对护膝600元，一双登山鞋2600元左右，服装包括冬天和夏天的，在2000元至5000元不等。还有手套两三百元，对讲机、医药包、求生哨、刀子等求生设备四五百元，如果加上冬天看雪，还要买冰爪和雪套。因为家里有两个孩子，除了要买两份之外，考虑到孩子还在长身体，要经常更换尺码，所以是一笔不小的支出，但为了锻炼身体，也为自己的兴趣买单，她觉得贵一点也值得。

黄伯康是金华市老年体协太极健身气功分会秘书长，教八段锦已经有20多年。他介绍，学八段锦的年轻人以前占全班人数不到5%，现在已经超过20%，在这些年轻人中，有肥胖、“三高”人群，但更多的人是为了锻炼身体。

消费更“走心”

更多年轻人选择在旅行中放松身心、在学习中涵养心灵，追求更加平和的精神状态。

唐笑梅是婺州盘扣传承人，盘扣作为中国特有的工艺饰品，在传统旗袍上被用来固定衣襟，也是服装装饰的点睛之笔。走进唐笑梅盘扣工作室，各式各样的胸针、盘扣画等随处可见。在她的精心指导下，学员们正全神贯注地尝试着盘扣新样式。

唐笑梅说，她的学员不少都是年轻的上班族，忙碌了一天，就想以此方式来放松一下心情。有学员表示，在工作之余，能静下心来做手工，让时间慢下来，是一种很不错的体验。

记者了解到，现在年轻人的养生从中医按摩到草本茶饮，从徒步越野到疗愈课程，在追求健康的同时，更加注重养生方式的个性化、科学化和精细化。与老一辈的传统养生观念不同，年轻人不再满足于简单的“多喝热水”或“吃补品”，而是力求将健康理念渗透到生活的方方面面。他们对养生产品的品质和效果要求更高，也更注重养生的悦己体验，从而达到养心效果，消费习惯的改变正反映出他们愈发重视精神健康的新消费观。