本报消息（记者 钱迎亚）4月7日，由金华市老年人体育协会组织的首期“赤松子健身导引术培训班”开班，来自各县（市、区）的70余名健身爱好者齐聚一堂，共同学习这项传统健身项目。

据介绍，赤松子健身导引术源自道家养生文化，最早记载于西汉《列仙传》当中，距今已有两千多年。2020年被列入金东区非物质文化遗产名录后，金华市老年人体育协会联合非物质文化遗产代表性传承人对其进行系统整理，改编成适合当下老年人习练的“简化十二式”。

近年来该项目逐渐成为老年人强身健体的新选择。金东区依托区老年体协的128个村级站点开展赤松子健身导引术的推广，将其列为“乡村健康养老”特色项目，由各村镇定期举办“养生擂台赛”。去年，市老年人体育协会通过培养500多名健身爱好者成为主力学员，带动上万人次参与习练。在今年金华“第八届三月三武术文化节”活动现场，近千名习练者集体展演赤松子健身导引术，并与太极、八段锦等传统健身项目融合创新，形成“武养结合”的老年健身新模式。

据了解，一套标准化的《赤松子健身导引术教材》正在编纂。