本报消息（记者 胡一谦）午休时间，在金东区第二实验小学的教室里，学生们熟练地调节课桌椅，只需30秒，课桌椅就从学习模式切换为躺睡模式。铺上小毯子，枕上软枕头，孩子们就能享受舒适的午休时光。

早在2021年，金东区就启动午休躺睡改革试点，并逐步推广。去年，该区大力实施午休躺睡工程，为该区中小学配备11930套午休装备；今年初，又将新增9000套午休装备列入十大民生实事，预计投入资金200万元。目前，该区已有3.1万名中小学生通过各种躺睡装备告别趴睡，迎来舒适的午休体验。

“在老校区的时候，我们午睡都是趴着，很不舒服。搬到新校区后，可以躺下来睡，醒来后感觉特别精神。”仙桥小学三（3）班学生茶丽华说。记者了解到，仙桥小学新校区2023年9月启用，该校针对不同年龄段的学生，实施差异化午休方案：一二年级学生使用睡垫休息，同时要求整理好睡具、鞋子等，提高自主能力；三年级以上学生采用躺睡椅，自主调节桌椅，锻炼动手能力。

“躺下来只是躺睡工作的第一步。”金东区第二实验小学总务处主任吴斌认为，在具体的午睡管理中，会涉及各方面问题，如少数学生入睡困难、夏天脱鞋有异味、空调温度是否合适等，都需要学校认真解决。该校专门制定“躺睡纪律”“躺睡公约”，班主任全程陪护，关注学生睡眠状态，协助调节室温、纠正睡姿等。一（1）班班主任陈勤家说：“现在超七成学生养成了良好午睡习惯，下午学习效率明显提高。”不仅如此，该校还在走廊设置图书角，为部分不午睡的学生提供阅读空间，让午休管理更有温度。

“我们始终坚持因地制宜、‘一校一策’，让每所学校都能找到适合的午休解决方案，确保‘躺睡自由’覆盖更多孩子。”金东区教体局学校后勤管理中心负责人曹洁介绍，像光南小学、澧浦小学等一批新建学校已经将午休装备列入采购清单；现有学校中，教室场地允许的，会优先配置午休桌椅等装备；教室面积较小的学校，则提倡将开放阅览室、活动室、体育馆等作为午休和存放寝具的场地。目前，该区75%以上的中小学生实现“躺睡自由”，今年年底前这一比例将达到90%以上。