记者 朱静怡/文 通讯员 吴梦/摄

近期金华的“热力值”持续飙升，一年中最“热情似火”的三伏天来了，传统“冬病夏治”治疗项目也将在市民的期盼中如约而至。

中医认为，人禀天地之气生，四时之法成，人的健康与天地自然之气相应，夏季阳气盛于外，是治疗冬病的最佳时节。7月20日，今年初伏开始第一天，金华市中医医院第五届夏季养生节暨“冬病夏治”开启，以三伏贴、艾灸、中药调理等为核心，为冬季易发疾病筑起健康防线。随着全新的中医药传承创新大楼投入使用，今年市民“趁热打贴”的体验也将升级。

抓紧时间 “贴”出健康

今年三伏天仅30天，是近10年罕见的“短伏年”，然而短三伏只是听起来凉快，暑热威力可不会打折扣，湿热交织较往年更甚，人体阳气升发窗口期压缩，意味着“冬病夏治”调养更需抢抓黄金时间。

自夏至开始，金华市中医医院针灸科便已感受到了“冬病夏治”带来的就诊热潮。每年这个时候，前来咨询和提前预约“冬病夏治”的市民络绎不绝，按照往年惯例，这种火热势头会在头伏当天达到顶峰。

市民陈大姐一到冬天就容易咳嗽，一咳就是半个多月，为此她四处求医，吃了不少药。前年夏天开始，她在金华市中医医院针灸科接受三伏贴治疗，没想到那年冬天就有了改善，坚持两年后，冬天咳嗽明显缓解了。

所谓“冬病夏治”，用最通俗的话来解释就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。三伏天阳气最为旺盛，人体阳气也随之蒸腾于外，气血流通更为顺畅，经络穴位也处于开放状态。此时在“天人合一”理念指导下，依据《黄帝内经》“春夏养阳、秋冬养阴”的精神，以“因时制宜”“未病先防”为原则，借助自然界的阳气，采用相应的治疗手段，能够达到温阳散寒、扶正祛邪、调整阴阳平衡的目的，进而有效预防和治疗冬季易发作的疾病，实现“治未病”的目标。

市民王女士患有较严重的过敏性鼻炎，总是反复鼻塞、流鼻涕，随身必备纸巾，夏天在空调房里不停打喷嚏。针灸科副主任医师徐群飞为她进行三伏贴治疗，通过大椎穴、风门穴、肺俞穴、膏肓穴、膻中穴、足三里穴等穴位贴敷，连续治疗3年后，王女士鼻炎发作频次明显减少。“鼻炎缓解了，晚上睡得好了，以前困扰我的头晕都好多了，医生你听，我现在说话都没有鼻音了。”前不久来复查时，王女士特意打听了今年三伏贴的开贴时间。

三伏贴即穴位贴敷治疗，是“冬病夏治”的特色手段。通过将中药贴敷于特定穴位，药物成分经皮肤吸收，直达病所，起到温阳散寒、疏通经络的作用。金华市中医医院根据患者体质和疾病类型，提供30余种慢性病、常见病的贴敷方案，由专家团队精心研究组方和选穴，精准贴敷治疗。

金华市名中医、金华市中医医院针灸科副主任陈泽莉介绍，在临床应用中，三伏贴展现出广泛的适用性，尤其对多种疾病的治疗和调理效果显著。呼吸系统疾病是“冬病夏治”的重点适用领域，包括慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等常见疾病。除了呼吸系统疾病，因感受风寒湿邪而引发的其他疾患也适合采用三伏贴进行治疗。对于亚健康状态的调理，三伏贴同样具有独特优势，适用于阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等人群。

医生提醒，贴敷当天不宜洗澡，局部避免见水，同时注意避风；儿童每次贴敷时间为1—2小时，成人每次贴敷4—6小时，贴敷过程中应视贴敷部位皮肤具体反应，及时取下；贴敷当日及次日，忌食生冷、辛辣及肥甘厚腻等刺激性食物及发物，注意清淡饮食；若贴敷后局部出现水泡，应注意保护创面，避免抓破感染，必要时可前往医院处理。

多管齐下 妙招多

除了呼吸系统疾病外，临床上其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合“冬病夏治”，比如消化系统疾病，包括慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病；各类痛症，如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病；妇科疾病，如月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等；亚健康状态，如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

“冬病夏治”的妙招可不仅仅有三伏贴，可以归纳为三字诀，即贴、灸、敷，包括针灸、温针灸、穴位贴敷、拔罐、艾灸、督脉铺灸、药敷、火龙灸等。在金华市中医医院针灸科，市民可以接受个性化的综合治疗。

每年一到三伏天，针灸科的治疗室里就会看到这样的场景：患者趴在治疗床上，后背铺着温阳补虚的生姜、督灸粉，再放置艾柱进行艾灸，薄薄的烟雾蒸腾而上，而患者已经进入了梦乡。

“感觉就是睡了热乎乎的一觉，醒来感觉浑身舒坦。”市民郑大伯有腰痛的问题，冬天发作尤其严重，坚持做了几年督脉灸以后，感觉症状缓解了不少，晚上也能睡个好觉了。

一名家住东阳的年轻男子患有强直性脊柱炎，每年夏天都会特意请假赶来金华市中医医院接受督脉灸治疗。过去他总是受到腰背部胀痛的困扰，晚上睡觉翻身困难，天气冷时愈发严重。在针灸科连续5年接受督脉灸治疗后，疾病发作明显减少了。

现代人久坐空调房、嗜食冷饮等习惯易损伤阳气，常表现为体质虚寒如长期手脚冰凉、易感冒腹泻、宫寒痛经，慢性劳损如久坐腰背酸痛、颈椎病等，以及亚健康状态如疲劳乏力、失眠多梦、免疫力低下。中医称“督脉”为“阳脉之海”，通过督脉灸“借天力补阳气”，既能增强抗病能力，又能为秋冬储备能量。督脉灸是三伏灸的一种，是通过艾灸刺激人体穴位以扶助阳气，增强抵抗力，使疾病少发作甚至不发作。目前金华市中医医院针灸科开展的三伏灸有督脉灸、火龙灸、隔物灸、温针灸等。

金华市中医医院针灸科、推拿科是浙江省中医药重点专科，金华市优先发展医学重点学科，浙江省农村中医药骨干（针推专业）培训基地，金华市针灸推拿临床、教学、科研中心基地，是石学敏院士专家工作站（省级）、国医大师工作室所在科室，现已成为该院最具中医特色的科室之一。在浙江省名中医、科主任冯祯根带领下，科室在保持传统中医精髓的同时不断创新，现有浙江省名中医1人、金华市拔尖人才1人、金华市名中医3人、金华市青年名中医1人、国医大师弟子3人，多人在国家级、省级学会担任副主任委员、委员。

未病先防 护健康​

“暑假在家空调吹多了，感觉人没力气，我适合用什么方法调理？”

“孩子胃口不好，今年都没怎么长个子，家里特别着急，中医有什么好办法吗？”

“我女儿有支气管哮喘，但她还在上小学，这么小的年纪能贴三伏贴吗？”

这两天，来到金华市中医医院治未病中心咨询的市民不少，其中不乏带孩子的家长。对于大家的疑问，治未病中心主任曹树琦都给予了耐心的回答。

“‘冬病夏治’适宜人群广泛，小朋友当然可以接受相关治疗。”曹树琦说，患有过敏性鼻炎、慢性咳嗽、支气管哮喘和反复呼吸道感染等疾病的儿童，在冬季遇寒后容易诱发或加重疾病，借助三伏天进行中药敷贴，可以起到温经通络、调畅气血、增强免疫力的作用，从而缓解预防此类疾病的发生。​

金华市中医医院治未病中心是国家中医药管理局“治未病”能力建设项目单位，2019年获批浙江省中医药“十三五”重点建设专科。目前中心配备各类先进的中医诊疗设施，技术力量雄厚，诊疗综合能力位居我市前列，是该院开展“冬病夏治”的另一重点科室。

中医“治未病”的根本原则在于道法自然、平衡阴阳，通过预先采取措施，防止疾病的发生与发展。目前，治未病中心开展的特色业务包括循经诊察及经络治疗，儿童生长贴、三伏贴、三九贴等系列穴位贴敷，更年期保健、中医体质辨识、红外热成像、中药、膏方、针刺、拔罐、放血疗法、艾灸、刮痧、砭石、小儿推拿、红外线治疗等。扶阳灸也是科室一大特色，它主要是用艾叶进行施灸，艾叶是纯阳之物，通透性很强，可以达到温经散寒、消淤散结、防病保健的目的。无论是在疾病治疗方面，还是在预后方面，扶阳灸配合中药治疗均收获了良好的反馈。

“冬病夏治”虽好，却并非适用于所有人，阴虚火旺体质者、两岁以下儿童、孕妇、有严重心肺功能疾病患者、糖尿病患者、疾病发作期（如发热、正在咳嗽）、肺炎及多种感染性疾病急性发作期、有严重皮肤病、过敏体质及贴敷穴位局部皮肤有破损者等，都不适合进行贴敷治疗。治疗“冬病”是一个长期的过程，一般连续3年为一个疗程，患者应坚持治疗，不能半途而废。

今年的“冬病夏治”分别在金华市中医医院总院、分院和婺城中医院进行，其中总院的治疗区域位于今年5月全新投入使用的中医药传承创新大楼中，分别是5楼的针灸推拿科、10楼的针灸推拿治疗区和8楼的治未病中心，焕然一新的环境、浓厚的中医药文化氛围将为患者提供全新的就医体验。医院现已开通预约通道，建议市民提前咨询，根据自身需求选择对应科室。预约时间：上午8:00—12:00，下午14:00—17:30。