记者 朱静怡

前不久，金华市中医医院与国内运动医学领域的“国家队”和“领头雁”北京大学第三医院成功签约，正式加入北医三院运动医学专科医疗联合体，此举标志着金华市体育运动医院（依托金华市中医医院运动医学科）的建设迈入崭新阶段。

此次合作，不仅为金华引入国内顶级的医疗资源与学术平台，更将推动本地运动医学在业务指导、科研协作、技术攻坚、人才培养等方面实现跨越式发展。金华市中医医院党委书记李栋表示：“与北医三院的携手，是我们践行‘健康中国’战略，深化‘体医融合’发展的重要举措。我们将以此为契机，加速学科升级，全力打造浙江中西部有影响力的现代化运动医学中心，为专业竞技体育发展与全民健身事业提供坚实医疗保障。”

精准微创 运动爱好者的“关节卫士”

膝关节是一个结构复杂的关节，承担了人体约80%的重量。对于热爱奔跑、跳跃的运动达人而言，膝关节的重要性不言而喻。交叉韧带撕裂、半月板损伤、内侧副韧带扭伤……这些都是在足球、篮球、跑步等运动中高发的损伤。

“现代运动医学的核心理念之一，就是通过精准的微创技术，最大限度地修复损伤、保留功能、促进重返运动。”金华市中医医院运动医学科主任翟波介绍，运动医学科依托其前身关节外科长达30余年的深厚积淀，在运动损伤的微创手术治疗方面已形成显著优势：针对严重运动损伤或器质性病变，熟练开展以关节镜下微创手术为核心的精准治疗，包括关节镜下肩袖修补术、半月板成形/缝合术、交叉韧带重建术、踝关节韧带修复术；针对中老年退行性骨关节病（如重度膝关节炎）开展关节置换术、关节清理术等。科室年手术量超过1000例，其中微创手术占比超过80%。

28岁的业余足球爱好者小陈在一次比赛中急停变向时不慎扭伤膝盖，被诊断为前交叉韧带断裂合并半月板损伤。在金华市中医医院运动医学科，翟波团队为他实施了关节镜下前交叉韧带重建联合半月板缝合术。结合系统的康复指导，小陈在术后3个月便恢复了基础的慢跑，目前正在专业康复师指导下进行重返球场的专项训练。“没想到恢复得这么快，而且膝盖的稳定感和以前差不多，对重返赛场我很有信心。”小陈说。

“手术方式因人而异，需要根据患者的具体情况制定个性化治疗方案。”翟波介绍，例如，半月板损伤的患者，要考虑到年龄和损伤严重程度，对于年轻患者及那些可能愈合的损伤类型，首选缝合方式；而老年的退变性半月板撕裂或损伤严重、缝合后难以愈合或很容易再撕裂的，医生会建议行半月板成形术。

除了手术治疗，科室还充分发挥中西医结合的非手术治疗优势，配备专业运动康复治疗师与先进的理疗设备，提供精准物理治疗与功能训练。00后女孩小余此前在国外留学，课余热爱户外跑步，半年前开始膝盖疼痛，走路都受到影响。去年暑假回国后，在家人陪同下来到金华市中医医院运动医学科，被诊断为髌腱炎。医生评估后为她制定了“手法松解+冲击波+运动” 的康复方案，每周来治疗一次。4周后，小余的膝盖疼痛消除。前不久，她还发来了自己跑步的照片，整个人又恢复了乐观开朗的状态。

“我们的目标不仅是治好伤，更是要帮助患者安全、高效地重返他们热爱的运动和生活。”翟波表示，这正是运动医学的魅力所在。

筋骨并重 解构中老年肩肘之“困”

运动医学的范畴远不止于运动场。随着人口老龄化加剧以及现代生活方式改变，肩关节疼痛、肘腕不适等问题，正日益困扰着广大中老年人群和长期伏案工作的职场办公族。

肩关节可谓人体最灵活的关节之一，就像一台“起重机”。随着人的年龄增长，这台“起重机”会出现磨损和老化，最常见的两个疾病就是肩周炎和肩袖损伤。“很多人以为肩痛就是肩周炎，自己甩甩胳膊、忍忍就过去了。其实，肩关节疼痛的原因非常复杂，肩袖撕裂、肩峰下撞击综合征、冻结肩（即真正的肩周炎）、肱二头肌长头腱炎等都可能引起。”翟波指出，精准诊断是有效治疗的第一步。科室依托3.0T磁共振、64排CT等先进设备，能够对肩关节结构进行高清成像和精准评估，避免误诊误治。

58岁的李阿姨从去年开始时不时右肩疼痛，一开始没当回事，后来疼痛越来越严重，洗头时肩膀仿佛被“卡住”，甚至夜间翻身也会被疼醒，来医院被确诊为肩袖撕裂。翟波团队通过微创肩关节镜手术为她进行肩袖修补，术后再结合中医康复手段加速康复进程。现在，李阿姨肩部活动幅度明显大了很多，疼痛也得到了缓解，重拾生活自理能力。

对于典型的冻结肩（粘连性关节囊炎），科室则形成了独特的中西医结合阶梯化治疗方案。急性疼痛期以针灸、药物镇痛消炎为主；僵硬期则重点运用中医手法松解粘连，配合关节镜下关节囊松解术和系统的康复拉伸训练，能有效缩短病程，恢复关节功能。

60岁的王大伯因右肩疼痛、活动受限半年，连日常穿衣都困难，被确诊为冻结肩。“以前以为冻结肩发作起来只能靠消炎镇痛药，没想到还有这种靠手法松解的康复方式。”在运动医学科，专业的运动康复师会用手法一点点拉开患者肩关节的粘连。同时，医生还会在超声引导下，在关节腔内局部精准注射消炎镇痛药。这样的治疗过程更舒适，也不会给患者遗留功能性障碍。经过科室两个月的综合治疗结合规范康复，王大伯肩关节活动范围基本恢复正常，疼痛消失，现在生活方式越来越健康，时不时还会去爬山、打太极拳。

此外，对于职场人士常见的鼠标手（腕管综合征）、网球肘（肱骨外上髁炎）等过度使用性损伤，科室同样提供从中医小针刀、手法松解，到冲击波、矫形支具、运动矫正等一站式解决方案。

中西合璧 构建一体化诊疗体系

如果说精准的手术技术是运动医学科的硬实力，那么深厚的中医底蕴与现代康复理念的融合，则是金华市中医医院运动医学科脱颖而出的核心优势与特色名片。

“我们始终坚持‘手术治疗精准化、非手术康复特色化、中西医协同一体化’的发展路径。”翟波强调，科室的立身之本在于融合。这里不仅是西医外科技术的精湛演绎场，更是中医传统智慧与现代运动康复科学深度对话、创新融合的平台。

在中医非手术治疗方面，科室底蕴深厚。根据“筋骨并重、辨证论治”的中医理论，形成了系列特色技术：对于关节紊乱、轻微骨折，运用中医正骨夹板固定，恢复对位与力学平衡；针对肌肉痉挛、慢性劳损，采用针灸、小针刀进行松解，调和气血；利用中药熏蒸、外敷，根据不同体质（寒湿、劳损、血瘀等）调配方剂，达到活血通络、消肿止痛的效果；同时还结合患者体质开具个性化中药内服方剂，进行全身调理。

在现代物理治疗与康复领域，科室同样配置精良，拥有专业的运动康复治疗师团队和冲击波、超声波、电疗等先进理疗设备。治疗师会根据专业评估结果，针对损伤部位（如脚踝扭伤、网球肘、跑步膝）制定个性化训练方案，包括肌力训练、平衡训练、姿势矫正等，帮助患者恢复运动能力，预防二次损伤，形成“评估—治疗—随访”的闭环管理。通过专业量表与动作测试，实时调整治疗方案，保障康复效果。​

科室还积极践行“体医融合”理念，引进11项国际标准体质检测设备，面向市民提供“运动处方”服务。无论是想提升运动表现的青年，还是深受颈肩腰腿痛困扰的办公族，或是希望科学锻炼减缓关节退变的中老年人，都能在这里获得一份量身定制的安全、有效的运动指导方案。例如，针对久坐人群的膝关节保健，科室就提炼出一套可在办公室进行的简易锻炼法，包括坐姿股四头肌静力收缩、靠墙浅静蹲等，便于日常坚持。

作为金华市体育运动医院的核心载体与建设主体，金华市中医医院运动医学科（原关节外科）肩负重任。“我们将立足‘中西并重、特色发展’定位，先行先试，苦练内功，聚焦运动损伤预防、急性损伤处理、恢复期系统康复的全周期运动健康管理；以运动损伤精准评估与康复、关节镜等微创外科精细诊疗、运动营养全面评估指导等为核心技术支撑，深度融合针灸、推拿、中药外治等中医康复技术，全力构建独具特色的中西医结合运动康复诊疗体系。”翟波说。

借力顶尖平台 赋能学科跃升

加入北医三院运动医学专科医疗联合体，对金华市中医医院运动医学科而言，意味着站上了更高的起点，迎来了历史性发展机遇。接下来，双方将在业务指导、科研协作、技术攻坚、人才培养等方面开展深度联动。

“各项细化工作正在积极对接推进中，但方向非常明确。”谈及未来，翟波充满期待，“首先是人才培养的深化。我们计划通过‘请进来、送出去’的方式，邀请北医三院专家来金进行手术示范、教学查房、疑难病例讨论，同时选派科室骨干前往北京进行中长期进修学习，快速提升团队在运动损伤诊疗，特别是复杂损伤、重返运动评估等前沿领域的能力。其次，双方科研协作有望实现突破，这将极大提升金华市中医医院运动医学科的科研创新能力和学科内涵建设水平。”

与此同时，技术攻坚与规范建设也将同步推进。借助北医三院的雄厚实力，科室将在运动损伤的诊疗流程、手术技术标准化、康复方案规范化等方面进一步优化，逐步建立与国内顶尖水平接轨的质控体系。目前，一个全新的运动医学门诊正在筹备中，届时该门诊将融合诊断、评估、治疗、康复等功能，为患者提供一站式、一条龙的专业服务，为承接和转化国家级优质资源做好充分准备。

“我们的愿景很清晰，以此次合作为引擎，加速将科室建设成为院内特色鲜明、市内示范引领、在浙江中西部具有重要影响力的现代化运动医学中心。”翟波坚定地表示，“最终目的是让金华百姓在家门口就能享受到国内一流的运动医疗服务，无论是专业运动员还是普通市民，都能在这里获得更适合自己的，从预防、治疗到康复的全周期健康保障。”

“从深耕关节外科到拓展运动医学，从发挥中医特色到融合现代康复，再到携手国家级平台，随着与北医三院合作的深入推进，这条融合创新之路必将越走越宽广。”李栋表示，医院将着力推动整体学科建设向高峰跨越，构建覆盖“预防—诊疗—康复”全周期的健康服务体系，让专业健康的守护力量，真正融入每一段奔跑、每一次跳跃、每一份安居乐业的幸福生活中，为加快建设高水平健康金华贡献坚实的中医力量。