记者 赵如芳

“这个好，发扬传统文化、锻炼身体两不误。”日前，金华发布视频号发布了第二套婺韵戏曲广播体操，浙江婺剧艺术研究院的青年演员周宏伟、何萧乐做了完整示范，里面有多个婺剧特色动作，得到婺剧迷们点赞。

“从目前的反馈来看，大家比较喜欢这套婺韵十足的广播体操，我们特意邀请楼胜做教学讲解，希望更多人通过这套广播体操了解传统文化、强身健体。”市工人文化宫主任谢灿说。

1951年，国内第一套广播体操诞生，之后不断推陈出新。为了满足不同人群的需要，幼儿版、戏曲版广播体操等相继推出。金华人跳戏曲广播体操，应该跳婺韵版的！在这个理念的驱动下，2022年，浙江婺剧艺术研究院一级演员胡东晓和吴青霏、何萧乐开始编导第二套婺韵戏曲广播体操。

“总的编导理念是健身为主，顾及身体的各个部位。”胡东晓说。他们将婺剧的基本功、戏曲手法设计成广播体操动作，每个动作正反做一次。一共10节，每节4个八拍。这套婺韵戏曲广播体操设计出来后，市老年人体育协会先学先练。“老人们都跳得挺不错。”胡东晓发现，有舞蹈基础的老人学得较快，一些没有舞蹈基础的表示有点难，但都很喜欢。

去年10月，金华市第七届老年人运动会婺韵广播体操比赛在浦江县体育馆举行，150多名运动员集体表演，展现了婺韵广播体操的活力和魅力。

看到这套广播体操，市爱心人士文艺队兴趣十足，并愿意学习。市体育协会文工团团员何亚萍有婺剧表演基础，去年受邀指导市爱心人士文艺队练习婺韵广播体操。“我抠得比较细，从立正这个动作开始教，她们学得很认真。”何亚萍说。学会后，市爱心人士文艺队多次参加表演。婺韵广播体操和其他广播体操不一样，有本地元素，观众们看了都说很新奇。

这套婺韵十足的广播体操也引起了市工人文化宫的注意。在他们看来，这套广播体操将传统文化与全民健身融合在一起，适合多个群体练习。市工人文化宫积极对接，浙江婺剧艺术研究院全力支持，青年演员周宏伟、何萧乐担任示范老师，戏剧“梅花奖”得主楼胜主讲，录制了线上教程。“这个就是云手、拉山膀，婺剧里经常出现，拉山膀的时候，手臂要保持一定的弧度，不能太直，手指尖要使劲，虎口要张开……”视频里，楼胜讲得通俗细腻，习练者能感受到婺剧身段的神韵，领略广播体操里的文化底蕴。

1月6日，金华工会公众号发布了前两节广播体操的线上教程。在春节前，线上教程会陆续更新，为丰富市民长假期间的文化生活、体育锻炼提供方便。

春节后，市总工会还将组织线下培训，召集文体骨干集体学习婺韵戏曲广播体操，然后在基层单位推广，让更多人感受到本土广播体操的活力和魅力，弘扬传统文化，促进全民健身。