新年全民健身“热辣滚烫”
近日,贾玲导演的作品《热辣滚烫》火热上映,话题不断。电影中热血励志的拳击故事让广大观众燃起运动的激情。春节假期里,除了走亲访友、外出旅游,运动健身也成了许多市民的选择。
记者 方璟 文/摄
体育场馆吸引近5.5万人次
“对,就是这么简单,摆臂、挥拍,感受一下身体的节奏……”昨天下午,在市体育中心羽毛球馆,在爸爸徐毅峰的鼓励下,二年级学生徐跃认真练习挥拍和发球,“孩子多运动运动,对身体成长有好处。打羽毛球需要眼疾手快,是一项全身得到锻炼的体育项目。”徐毅峰介绍,春节假期,他鼓励孩子在完成作业后多参与健身运动,孩子选择了打羽毛球。比起在家玩手机,运动不仅锻炼了身体,还让孩子的心情变得开朗。“一开始孩子有些抗拒,锻炼几次后,自己主动要来打球了。”
像徐毅峰父子一样,春节假期积极参与健身活动的人不在少数。
家住市区保集海塘府的余真不仅自己坚持每天慢跑,还带着家人一起运动健身。“我坚持跑步已两年,每天都跑10公里左右。寒假里,我带女儿一起跑,有时也到场馆里打羽毛球或乒乓球。”在市区湖海塘公园可以看到,不仅跑道上有许多矫健的身姿,周边的空闲场地上也聚集着不少跳绳、跳广场舞的市民。
“正月初一至初八,中心各场馆共计开放体育项目18个,其中免费项目13个,低收费项目5个,累计吸引锻炼人群5.5万人次,提供免费健身服务近5万人次,低收费项目近5000人次,低免总优惠金额近20万元。”市全民健身中心相关工作人员介绍,春节期间,各运动场馆的人气都很旺。据悉,今年春节,市全民健身中心实施免费、低收费开放政策:正月初一至初三,体育中心体育场、体育馆、游泳馆,市体育馆所有项目均免费开放;正月初四至初八,场馆正常惠民开放。
《热辣滚烫》火了拳击运动
各体育场馆人气旺,不少健身机构也迎来春节后的健身小高峰。
“正月初九,节后开门第一天就有学员来锻炼了。”来自河南的孟伟启在市区宾虹路一家女性健身工作室当健身教练。这两天,他和同事都排满了课,“很多学员说春节期间没有控制好饮食,节后就想运动减脂,还有不少学员来咨询拳击课程”。
随着春节档贺岁电影《热辣滚烫》的热映,“贾玲瘦了100斤”的微博话题火上热搜,不少人从中感受到搏击的力量与健身的魅力。
孟伟启说,在他的学员中,有近10人定期来练习拳击。这些女性学员最初来学拳的原因,主要是减脂,让自己的身体变得灵活,同时学习防身技能等。“女生对拳击的热爱,一方面受到电影《热辣滚烫》的影响;另一方面,拳击是高消耗、高强度运动,能让她们快速出汗,达到健身效果。”他介绍,拳击在连续出拳猛攻后,需要来回移动和游走,可以很好地结合有氧和无氧两项运动的特点,是一项高强度间歇性运动,也是脂肪代谢效率较高、趣味性较强的运动。此外,打拳击不仅可以锻炼身体,还能缓解生活和工作中的压力和焦虑,增强女性的自我保护能力。
“冷”冰雪释放“热”活力
这两天,第十四届全国冬季运动会激战正酣。自北京冬奥会点燃大众对冰雪的热情后,各种冰雪消费新场景被不断“解锁”,这个春节“冷”冰雪也在持续释放“热”活力。
来自金华江滨小学的裴若依一家春节假期来到磐安县盘峰乡滑雪场滑雪。租用了头盔、滑雪镜等保护装备后,裴若依在教练的指导下,脚踏滑雪板勇敢地冲下雪道,尽情享受冰雪运动的快乐。“很刺激,很好玩。”满头大汗的她笑着说。
“春节期间,我们迎来一波高峰,这几天每天入场的游客达2000人。”磐安滑雪场负责人郭鹏介绍,预计从正月初二到元宵,滑雪场入场游客将达到3万人。
在市区,为满足节日期间市民的锻炼需求,市体育馆结合季节特色开放真冰场,提前发放300张抵金券,并联合美团、市民卡平台,推出线上5.7折购票优惠和亲子套餐。该场馆还将开放时间延长至晚上9时。因为折扣力度大、开放时间长,吸引大量市民前来体验。据统计,春节假期,市体育馆共服务市民近1000人次。
