□记者 金佳衡 滕绪 文/摄

今年的“三伏天”，有点特别。依据我国传统干支纪日法，夏至后的第三个庚日为初伏起始，立秋后的第一个庚日为末伏开端。因今年夏至到立秋仅有4个庚日，中伏缩短至10天，7月20日入伏后，8月18日便出伏，共计30天，打破了近十年“40天长三伏”的惯例，成为近年来最短的“三伏天”。

尽管伏期缩短，高温天气却势头不减。入夏以来，多地高温警报频传，金东的街头巷尾、医院商场，处处都能看到人们应对高温与养生保健的身影，“三伏贴热”与“清凉经济”正同时上演，民生需求催热了这两个看似截然不同却又紧密相关的赛道，共同绘制出一幅民生需求驱动下的伏天图景。

“三伏贴”受热捧

传统养生焕发新活力

早晨七点刚过，区中医院的诊室外已坐满了年轻人——自6月底该院推出“三伏贴”以来，这些新一代的“养生青年”便早早赶来，以期在一年中阳气最盛的“三伏天”通过中药膏贴的方式，达到益气温阳、散寒通络的效果，越来越多的年轻人，开始追求以自然疗法守护自身的健康。

“以前总觉得养生是老辈人的事，这两年工作熬得凶，颈椎僵硬、胃也常不舒服。朋友说三伏贴调理体质管用，今年说什么也得试试。”27岁的程序员李鸿毅道出了许多年轻上班族的心声，这些年轻一代正成为推动“冬病夏治”这一古老理念焕发新生的关键力量。

诊室内，中医推拿师方成的手指沉稳有力，在患者后背几处关键穴位上按压探寻。“这里，肺俞穴，过敏性鼻炎要重点贴这里……对，天突穴也要照顾到。”确认好位置，再迅速贴上预先调配好的膏贴，精准覆盖穴位。温热的药力透过皮肤渗入，混合着姜、麝香与白芥子的独特辛香，在诊室里悄悄弥漫开来。“药贴刚上身，毛孔都打开了，这时最忌贪凉。”方成不厌其烦地叮嘱每一名患者，“贴完后2至4小时内不要吹空调、喝冰镇饮料，让药力好好透进去，把潜伏的寒气逼出来。”

离中医院不远处的一处中药房内，另一股伏天养生的热潮正在柜台前上演。店员小林手中秤杆快速起落，熟练地配出一份份三伏茶原料：红枣、薏米、赤豆、陈皮……“王阿姨，您的方子好了。”说话间，小林将配好的茶包递过去。王阿姨笑着接过，“入伏后每天在办公室泡一壶，祛湿解乏又解渴，比喝冷饮舒服多了！”不光是三伏茶，“三伏天”里，清热的菊花决明子茶、刮油的荷叶山楂茶、补气的黄芪枸杞茶等也都成了养生爱好者的必备茶饮。

清凉经济崛起 降温物品成夏日宠儿

随着“三伏天”热度的不断攀升，金东的各大商场、超市和各类零售店铺中，“清凉经济”正蓬勃发展。“高温天出门，不买降温装备夏天哪里扛得住。”来商场选购防晒衣的张先生道出了大众心声，“降温神器”成了市民们“三伏天”的必备品。

踏进位于多湖街道的一家超市，在这里，冰品区成了毋庸置疑的“热力中心”，网红文创雪糕、老字号冰砖、进口水果冰棒琳琅满目。店员小孙正穿梭在冰柜间补货，据他介绍，入夏后冰品销量大幅增长，网红和特色冰品更是供不应求。

对于户外工作者而言，对酷暑的体验则更为真切。正午时分，外卖骑手赵粤恒停在树荫下短暂休息。汗水浸透工服，手臂套着黑色的冰袖，耳朵上挂着防晒口罩，“平常在外跑，一定得戴着冰袖和口罩，不然这么大的太阳，一下就晒伤了。”说着，他指了指车筐里的降温湿巾，“实在太热了，就拿湿巾擦把脸，这些防晒防暑工具，必须每天备上。”据悉，这些轻巧便携的物理降温品，已成为高温下奔波者的刚需。

而对于坐在写字楼里的上班族来说，则另有一套降温装备。东孝街道一家广告公司的办公室里，设计师吴晨菲的工位上的装备已悄然升级：一个淡蓝色的冰坐垫，还有小巧的挂脖风扇。“坐久了也不闷汗，小风扇吹来，让我敲键盘的思路都清晰了不少！”在办公室一角堆放的快递纸箱里，各式办公降温装备还在不断抵达。

当暮色四合时，属于夜晚的“清凉守护”也悄然登场。电商平台上，“凉感抱枕”的搜索量与销量一路飙升。这些填充了特殊凉感凝胶或纤维的抱枕，成为对抗夏夜闷热的安睡神器。更有科技爱好者，为发热的手机也配上了迷你散热风扇，让数字生活同样保持“冷静”。

健康养生赛道上，人们已从“生病才求医”转向“日常多调理”，“三伏贴”、三伏茶等中医智慧的走红，正是这种转变的生动写照。越来越多人尝试中医养生，既为治病，更求提升免疫力以应对现代生活压力；而应对高温时，对清凉舒适的追求催生出“清凉经济”的花样翻新，商家敏锐捕捉需求，从传统冰品到新式凉感面料，从物理降温到智能控温，让“防暑”跟着生活场景走，成为有温度的民生服务。

这“一热一凉”的背后，是民生需求对市场的强劲牵引，既体现着人们对健康的守护从“治病”向“预防”延伸，也彰显着人民对生活品质的追求从“将就”向“舒适”递进。防暑降温的“凉”与养生保健的“热”在这个“三伏天”交织，织就了金东民生服务的创新图景。