本报讯（记者 沈格亦）11月20日，上海财经大学浙江学院举办“涵品·生活小课堂”之“自制养生贴”主题活动。本次活动吸引了全校120名师生踊跃参与，大家在轻松愉快的氛围中共同领略传统中医的博大精深，亲身实践并掌握简单实用的冬季养生技能。

活动现场，市妇幼保健院主管护师李希茜首先为大家科普了中医“治未病”的养生理念，并详细讲解了穴位贴敷这一传统外治法的原理与功效。在实践环节，师生们在老师的逐步指导下，亲手将精心配比的中药材粉末调和成膏，制作成一枚枚适合冬季使用的个性化养生贴。整个过程中，大家不仅对中医文化的智慧有了更直观的认识，也亲身体验了动手制作的乐趣。

“以前总觉得中医养生很深奥，离我们很遥远。今天自己动手做了一次，才发现原来这么有趣、这么实用！”一名参与活动的同学兴奋地展示着自己的作品，“我打算把做好的养生贴带回去和室友一起用。”

本次活动是该校“涵品·生活小课堂”系列活动的生动实践，旨在将健康的生活理念与实用的生活技能带入校园。它不仅丰富了师生的课余文化生活，更创新了校园健康教育的形式，通过寓教于乐的方式，有效提升了师生们的健康素养与自我保健意识，在校园内营造了关注健康、热爱生活的良好氛围。