梗概：几经挣扎，苏玥（化名）的婚姻依然在去年走到尽头，她的心也仿佛缺了一块。前夫不珍惜这个家，屡屡踩到她的底线。她并不后悔离婚，但难免感到挫败、迷茫。面对妈妈的唠叨以及亲友异样的目光，她表面上假装淡定，其实心里难堪又烦躁。“离婚对我的打击很大，我根本没有自己想象中那么坚强，不知什么时候才能真正走出阴影。”

@橄榄树：想要走出阴影，首先要直面阴影。苏玥现在还处于心理调整期，应该学会释放负面情绪，给自己一些时间和空间去修复创伤。然后转移重心，把精力放在真正值得的事情上。好好爱自己、爱孩子，离婚也可以活得漂亮。

@海燕：世界上没有完美的妻子和妈妈，不要因为婚姻失败就陷入自我否定。多给自己一些正面暗示，并在工作和生活中设定“跳一跳够得着”的小目标，从中获得成就感。不知不觉，那些不愉快的事情就淡去了。

@初见：“生活给我蜜糖，我就安享蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵。”这句话，我想跟苏玥共勉。不管遇到什么难关，都要保持内心的强大，尽自己所能，走好每一步。

@幸运豆：家人的爱是我们的后盾，但这份本能的爱未必建立在理解的基础上。碰到家人说话比较扎心的情况，沉默、逃避并非好办法。苏玥可以通过沟通来改善这个问题，获得更多情感力量。当然更重要的是自己重拾信心，拥抱新生活。

@莫名：在感情上，我们也要学会“断舍离”。面对不靠谱的前夫，苏玥选择离婚无可厚非。事情过去了，不要总是翻出来折磨自己。往前看，还有很多值得追求的东西，足以填满未来。

@丸子：我觉得苏玥已经做得很好了。经历这样的打击，本来就需要一定的恢复时间。不要对自己太苛责，不要假装坚强，想哭就哭，擦干眼泪之后该做什么就做什么，一切都会好起来的。

（姚艳霞）