周阳是市区一家幼儿园的老师，和孩子们在一起的时候，她就像充满童心的大姐姐。不过，她的兴趣爱好、生活方式却偏向老派，从中能看到长辈的影子。 前不久，周阳在青年夜校报了越剧班，每周上一次课，这是她近期最快乐的事。“我们这个班总共有7名学员，大家都比较年轻，其中一个还是在校大学生。”她说，自己喜欢越剧，与童年经历有关。周阳从小在外婆家长大，经常跟着外婆一起看越剧。这样的熏陶，在她心里埋下了一颗种子。长大之后，她对越剧情有独钟。碰到有越剧演出，她都会买票去看，并在这个过程中认识了不少戏迷朋友。“其中一个朋友也在学越剧，还有另外一个朋友在教越剧。”一次次的交流，周阳希望自己可以更进一步。 以前，周阳只是纯粹的观众，虽然熟悉很多越剧经典剧目，能够简单地哼唱几句，但在表演方面没有什么功底。自从报了越剧班，她仿佛打开了一片新天地。学唱腔、记动作、甩水袖、走台步……在学习的过程中，她更深刻地感受到越剧的魅力。 除了戏曲，周阳对太极拳也感兴趣。在很多人眼里，太极拳似乎是属于老年人的运动项目。其实，现在不少年轻人已经加入这个行列。周阳正式学习太极拳，是在2017年。“吃不消剧烈运动，太极拳这种慢运动更适合我，而且我本身也喜欢老祖宗流传下来的这些东西。”她拜了一个师父，以前在市区婺州古城一个武馆学习，每周去两三次。后来，线下学习地点转移到婺城区安地镇，距离较远，她就在周末或者节假日过去，平时则在家抽空练习。 “太极拳入门并不难，但是如果要掌握要领，注意细节，把每个动作做到位，真正达到养生养心的效果，还是需要付出很多努力。”周阳说，认真练习的时候，她明显感觉整个人很有活力，精神状态特别好。 关于饮食养生，周阳也颇有心得。她在上大学时选修过传统医学，后来又学了营养学，并把相关知识应用到日常生活当中。比如湿气重的时候煮点红豆薏米汤，孩子感冒的时候煮点罗汉果紫苏汤。一日三餐也讲究营养搭配，基本不吃外卖。 “在大家的固有印象里，可能这些都属于老派的生活方式，但我觉得个人喜好不受年龄限制。现在很多年轻人受到引导和熏陶，也喜欢上了传统文化，并将其融入日常生活。”周阳说，我们应该明白自己真正喜欢什么、享受什么。她不追赶潮流，也不刻意复古怀旧，只是按照个人喜好，追求健康舒适。“适合自己的就是最好的。”在这样的生活方式下，她不会产生自己已经老了的错觉，反而在舒适圈里找到了宝贵的松弛感。 本报记者 姚艳霞 （图片由采访对象提供）