“我实在撑不住了，也不知道在哪……”7月5日11时23分，一个声音虚弱的求助电话打进义乌市消防救援支队119指挥中心。报警人称自己在苏溪镇龙祁山中迷路被困，体力已严重透支。

正午时分，热浪翻滚，山区气温直逼40℃，每一分钟的延误都意味着被困者多一分危险。苏溪镇专职消防队员火速集结，赶赴龙祁山。烈日下，厚重的救援服和头盔仿佛成了“蒸笼”，消防救援人员没走多远，汗水便已浸透衣衫，顺着额角、下颌不断滴落。

经过近一个小时的不懈努力，消防救援人员终于在一处树荫下找到了瘫坐在地的被困男子——他面色苍白、浑身无力，腿部因长时间行走正在抽筋。原来，当天清晨5时，他与3名同伴相约登山，途中不慎走散，独自一人在酷暑笼罩的山林中跋涉数个小时，又累又渴，最终体力耗尽，无奈报警。

“别担心，我们来了。先喝点水，放松。”消防救援人员立即上前，熟练地为男子按摩抽筋的腿部以缓解疼痛，并递上藿香正气水和食物，让其补充水分与能量。待男子逐渐恢复体力，便搀扶着他开始向山下转移。

途中男子腿部再次抽筋，汗流浃背的消防救援人员顾不上擦拭满脸的汗水，立刻停下为他按摩舒缓。遇到相对平坦的路段，队员们甚至直接背起男子前行。看着他们湿透的背影，男子感动不已，竖起大拇指：“谢谢你们。没有你们，我真不知道该怎么办……”14时29分，历经3个小时的艰难营救与护送，被困男子终于被安全转移至山脚。

消防救援人员提醒广大登山爱好者，夏季登山务必提高安全意识。出行前做好充足准备，携带足量饮用水及高能量食物，备好防晒帽、防晒霜、防暑药品及应急通信设备。尽量避免在10点至16点高温时段进行高强度登山活动。登山时务必结伴同行，相互照应，切忌擅自离队行动。一旦在山区迷路或出现身体不适，应立即报警求助，清晰描述所在位置特征，并尽量停留在阴凉、安全、易被发现的地方，耐心等待救援。

本报记者 王志坚 通讯员 宗琳玲