市民李小姐：我今年26岁，目前最大的烦恼就是妈妈过度干涉我的生活。为了省下房租，我选择跟爸妈住在一起。妈妈是个很勤快的人，我几乎不用做家务。平时她换着花样做饭，我吃得营养健康，闺蜜都很羡慕我。但是妈妈对我管得太多，比如她觉得天气冷，非要叫我多穿一件衣服；晚上10点，她就催我睡觉；我工作上的事情、跟朋友的交往，她也要过问……我要是不听她的话，她就喋喋不休，还给我扣上“不懂事”的帽子。我希望妈妈能够多考虑我的感受，请问有什么好办法吗？

6138回复：你妈妈干涉太多，其中有爱的成分，也体现出较强的控制欲。她一直把你当成没长大的孩子，而不是成熟独立的个体。你可以表达自己的感受，明确说明哪些方面不希望妈妈介入。有意识地展示自己的能力，让她明白你能妥善处理自己的生活和工作。有空时陪妈妈说说话，或者出去逛一逛，为母女的感情账户“储蓄”。同时，你还可以选择某些特定的领域，主动请妈妈提供意见，让她觉得自己被需要。

你可以鼓励妈妈培养兴趣和爱好，或者报名参加一些有意思的活动。当她的生活变得丰富起来，或许会减少对你的过度关注。如果你有独立生活的能力，也可以选择跟父母分开住，通过物理距离弱化妈妈的干涉。

改变多年的相处模式需要循序渐进，你要保持耐心，让妈妈逐渐适应，尽量避免对抗。

本报记者 姚艳霞