“以前跑仙华山，我需要进行几个月的心理建设，张林斌一句‘挑战一下’，大家说去就去，6名视障跑友完成目标，你们太强了。”4月2日，浦江跑协·蓝睛灵跑团发起人之一胡苏萍在朋友圈感慨发文。当天，一场特殊的山地跑在仙华山上演，7名视障跑者在志愿者陪伴下沿着仙华山景区盘山公路发起挑战，最终，6人顺利完成往返约11公里的全程挑战，跑出属于自己的精彩。

这次挑战仙华山山地跑的想法，来自60岁的视障跑者张林斌。他是浦江跑协·蓝睛灵跑团里最积极的参与者之一。在2024年的横店马拉松上，他结识了胡苏萍。从那以后，每周六一早，志愿者都会主动上门接送，陪他一起奔跑。“虽然跑得上气不接下气，但跑完很有成就感。”跑步不仅让他心情舒畅，身体状况也明显好转，跑步频率从每周一次增加到每周三次。

去年8月，张林斌开始挑战仙华山山地跑。清晨5时前，志愿者会赶到他家，带他一同前往仙华山。刚开始并不顺利，山路坡度大，路况复杂，第一次、第二次都没能成功，直到第三次挑战，他才跑完全程。

有了这次突破，他越发爱上山地跑。此后，他又陆续10余次踏上仙华山。虽然眼睛看不见，但他能清晰听见林间鸟鸣，能呼吸到山间清新的空气，能感受到风从身边掠过。这些看不见却真切存在的美好，让他萌生了一个念头：要带着更多视障朋友一起上山跑一跑。

于是，他开始在跑友间不断鼓励、不断邀约。在他的坚持带动下，不少原本只敢在操场、绿道慢跑的视障跑者，心里渐渐燃起了攀登的勇气。这场酝酿许久的仙华山挑战，终于成行。

当天，挑战路线往返约11公里，山路爬升300多米，弯道多、坡度大，对体能、配合和意志力都是极大考验。7名视障跑者中，4名完全看不见，由志愿者一对一陪跑；另外3名仅有微弱光感，选择自主前行。一根彩虹绳，一头是视障跑者的信任，一头是志愿者的责任，大家迈着整齐的步伐，向着山顶出发。

奔跑途中，困难接踵而至。山路不平，志愿者必须时刻用语言清晰描述路况：左转、右转、上坡、下坡、路面凹凸、空间宽窄。步伐要小、提醒要勤，不催促、不替代，尊重视障跑者的节奏，让他们自己主导速度。不少跑者出现体力下降、呼吸急促的症状，但在志愿者的鼓励和彼此的支撑下，没有人轻易停下。

一名跑友出发不久便轻微中暑，跑到4公里处出现呕吐。大家立刻停下，原地休息调整后，他坚持慢跑返回起点，最终跑了近8公里。其余队员也多次遇到体能瓶颈，大家便走走跑跑、相互打气，凭着一股不服输的韧劲，一步步向终点靠近。

在这支温暖的队伍中，志愿者的陪伴格外动人，项惠珍就是其中一员。

她原在浦江县委党校工作，2018年开始跑步，从去年起加入助盲陪跑，每周一次，只要有空就不缺席。视障跑友们总说，每次跑完就开始掰着手指期盼下一周，他们的坚强乐观，也深深打动着项惠珍。

这次挑战，她一路陪着视障跑友傅巧珍，一边奔跑，一边轻声介绍沿途的风景。傅巧珍一次次向她道谢，项惠珍笑着回应：“我也要谢谢你们。”

在她看来，这场陪伴是双向治愈。视障跑者身上不服输的精气神和一颗真诚感恩的心，也激励着她。正是在陪伴傅巧珍挑战仙华山的过程中，项惠珍完成了人生第一次登顶。

从犹豫胆怯到坚定登顶，不少视障跑者完成了一次重要的心理蜕变。报名阶段，好几个人反复纠结，有人在群里进进出出多次，迟迟不敢接龙；有人专门给胡苏萍发语音，坦言心里没底，担心自己完不成。胡苏萍安慰：“吃不消就陪你慢慢走。”这些鼓励，让他们放下顾虑，坚定报名。

当最终站上终点，所有人都难掩激动。6名视障跑者顺利抵达仙华山景区门口，所有人用汗水换来了开怀大笑与自信满满。

胡苏萍表示，很多人对视障人士的印象仍停留在“需要照顾、行动不便、不能运动”，但一次次奔跑与攀登证明，他们只是视觉受限，而非能力受限。他们同样可以奔跑、登山、挑战自我，同样有热爱、有坚持、有梦想。

本报记者 吴越悦