@爱玩水的小鱼：每到周末，经常能在熟溪上看到一个高大健壮的教练带着一群稚气未脱的少年练习赛艇，艇上少年弓着背，双脚蹬住踏板，一蹬一收，双手随之推桨、拉桨。赛艇如离弦之箭冲入江心，在身后拖出一道细细的波纹，那画面真是美极了。

起桨，一叶赛艇荡开涟漪

这名教练叫顾恒宇，老家在辽宁，如今是壶山小学赛艇队教练，已在武义安家6年。身高1.91米的他曾是浙江省队的专业赛艇运动员。前几天，他刚带领两名武义女生参加浙江省第十八届运动会赛艇丙组的比赛。

“这次我带去参赛的两名女生是组内年龄最小的，但也为金华队团体总分增加了两分。”顾恒宇说，“能有机会带着队员参加省运会也是机缘巧合，不管对我还是对孩子都是一次非常宝贵的大赛经历，她们在比赛中发挥了自己的水平，也近距离观摩了其他优秀赛艇运动员的竞技现场，很有意义。”

顾恒宇2006年从浙江省队退役后，前往北京体育大学完成本科学业，后来又做了企业管理等工作，2018年成为浙江大学公共体育与艺术部外聘赛艇老师。2020年，顾恒宇因赛艇的运动成绩和丰富的执教经历，被引进武义县壶山小学，成为一名专职体育教师。

“入职以后，我们学校成立了赛艇队，这在当时全国范围内的公办小学都是比较罕见的。”顾恒宇说，“武义有得天独厚的水资源，为各类水上运动提供了基础，而我本身对于赛艇又比较熟悉，再加上各方支持，赛艇运动的训练就这样开始了。”

当地市民常常能在熟溪上看到一群少年奋力划桨的身影，岸上站着一名身材高大的教练，目光追着桨叶起落，纠正动作、掐表计时。

行舟，坚韧不拔奔赴热爱

赛艇这项运动相对比较小众，不像足球、篮球等球类运动那样拥有广泛的群众基础。因此，赛艇队成立之初并未激起太大的水花。顾恒宇在校园里积极动员有兴趣的孩子加入，又从高年级挑选了几个1.5米以上的孩子。“赛艇是一项‘高个子’的运动，运动员需要手长脚长，不仅考验爆发力，还需要强劲的持久力。”

成立第一年的暑假，顾恒宇带着队员们进行高强度的训练，早上、晚上各一个半小时，风雨无阻。练长跑、单杠强耐力，做平板支撑锻炼核心力量，跳箱子练弹跳能力，短跑提高爆发力。“这项运动要求运动员具备均衡的运动能力，神经反射、身体平衡掌控、柔韧性、爆发力以及持久力都需要兼顾。”就这样循序渐进，赛艇队慢慢有了雏形。

各方对赛艇也很支持，学校出资买了两艘赛艇，顾恒宇的好友赞助了一艘赛艇，还有家长自费买了几艘，这让他们的训练有了基本保障。“除了陆上集训，基本功相对扎实后，我们就会到熟溪开展水上实操，先练测功仪动作，再练赛艇。为了保证动作不走形，我要对每个人进行一对一辅导，我的队员们很能吃苦，面对枯燥的训练，大部分都坚持了下来。”

让顾恒宇感到欣喜的是，第一次暑假集训后不久，他们就在一个省内业余赛事上夺得了冠军，击败了训练有素的俱乐部队伍。“队员们的激情完全被点燃了，觉得所有的汗水和付出都是有效果的。”

赛艇队从此渐入佳境，越来越多的学生和家长加入其中，有一名老队员的家长因为每次都陪着孩子训练，渐渐对赛艇产生兴趣，主动要求跟练，现在父子俩配合已经非常默契。

看着赛艇运动被越来越多人接受、喜爱，顾恒宇越干越有劲。壶山小学赛艇队成立至今已经6年，常态化参训队员10名，累计参加全国级别赛事10余次。2024、2025年均获得全国赛艇比赛第三名；获得2024年长三角青少年赛艇挑战赛女子双人双桨、男子四人双桨两项冠军；在不久前的2026年千岛湖赛艇公开赛上，还取得了青少年U13组500米混合四人双桨第一名的好成绩。

目前，顾恒宇已经为金华市水上运动中心输送了3名运动员，他的初心依然不变。“水上运动很枯燥，很辛苦，非常锻炼队员的意志力，能够让他们通过赛艇更加健康阳光、坚韧不拔，就是我最大的愿望。当然，能够拼出好成绩，那就更好了！”

本报记者 翁俏

（图片由采访对象提供）