2026年11月02日 

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第04版:生活时空

从“对抗路”到精神富养 帮助爸爸妈妈找回更好的自己

“妈,点这个绿色的,就能看见我。”今年25岁的吴嘉正拿着母亲的手机,一步步演示视频通话的操作步骤。屏幕这头,母亲凑得很近,手指跟着在空中比画。这样的画面,是吴嘉“重养父母”的日常。

几年前,她和父母还走在“对抗路”上。她与父母经常争吵,甚至动手,一度怀疑这个家里没有爱。“我大学时基本在别的城市生活,假期也很少回家,有一年过年,是在外地和朋友一起过的。”吴嘉说,那时候她陷在“追究父母过错”的叙事里,认定“小时候的自己没有被好好对待”,工作后的一两年,她都在重新养育自己。

这两年,变化悄悄发生。她发现父母越来越不爱出门,大多数时间只在家看电视、刷手机,话也少了。去年春节,她安排好行程带父母旅游,发现他们前所未有地依赖她。“他们会问我,等会儿吃什么、玩什么?”在人多的地方,父母也会紧张、着急,紧紧跟在她身后,“感觉位置对调了,好像小时候的我。”吴嘉说,这让她开始重新审视和父母的关系。

“我很多朋友和父母都很亲密,天天打电话,父母关心他们的吃穿,大事小事也要问问孩子的意见。”吴嘉说,而自己从大学起就和父母逐渐疏离,一两个月不联系是常事,除非有要紧的事,她甚至觉得自己不再需要父母的陪伴。

“这两年我对家庭的认知发生了变化,开始思考怎么让爸妈更开心、减轻他们的负担,主动去经营这段关系。”吴嘉说,从去年开始,她试着谅解父母的局限,在力所能及的范围内给他们情绪价值和支持,“可能是先把自己养好了,我才有能量去处理和家庭的关系。”她开始对爸妈进行“物质精神双富养”。母亲节给妈妈买鲜花、送蛋糕,却说是“买一送一”;带他们去新疆旅行、看更大的世界,还带他们去平时舍不得进的高档餐厅,说是“单位发的福利卡”。“真相是什么不重要,他们高兴最重要。”

暑假里,吴嘉把老家的父母接到自己工作的城市。她带父母逛婺州古城,老巷里灯火通明,父母一边走一边东张西望,像两个第一次进城的孩子;她带他们吃海底捞,面对热腾腾的锅底和不停上菜的服务员,父母起初有些拘谨,在她的招呼下才慢慢放松;她还拉着妈妈去买衣服,帮她挑颜色、试款式,“我爸妈觉得这些都很新奇”。

她的住处楼下就有人跳广场舞。知道妈妈年轻时喜欢跳舞,她一遍遍鼓励妈妈勇敢加入。起初,妈妈只是站在人群外跟着比画,一曲下来,终于迈出步子,结果一跳就停不下来,一旁的父亲也笑着看。“我希望妈妈能做自己喜欢的事。”她还陪妈妈护肤、拍照,“虽然我工作才3年,还不能给他们很多物质上的东西,但我现在懂得怎么去爱人、怎么耐心地对他们,我相信他们也能感受到。”

父母也在悄悄改变,渐渐成了“不扫兴”的父母。过去几十年,父亲传统古板、不懂浪漫,在一次次收到女儿给的小惊喜后,他慢慢发现仪式感能让平淡的日子更有滋味,于是有样学样,在结婚纪念日为妻子准备一束花、一个蛋糕,温暖和爱意就这样双向流淌。“活到50岁,第一次觉得,人也要为自己活。”吴嘉的母亲说。如今,她重拾了心爱的舞蹈,加入社区舞蹈队,跟着排练、演出,脸上的笑容也多了起来。

本报记者 张丹楠 文/摄