记者 徐健勇

胸闷、呼吸困难、四肢麻木……辅导孩子作业时，你是否曾出现过这些症状？近日，家住上海市嘉定区南翔镇的徐女士因辅导暑期作业与孩子发生争执，导致呼吸性碱中毒，被送往医院急诊救治。这样的案例有不少。

市中心医院急诊医学中心副主任滕旭升说，呼吸性碱中毒是一种情绪应激状态，辅导孩子作业时生气发火是呼吸性碱中毒的诱因之一，该院也曾接收过此类病例。虽然大部分呼吸性碱中毒能短时间内治愈，但严重者也有可能出现生命危险。

生气发火导致体内酸碱失衡

据了解，呼吸性碱中毒又称过度通气症，是由于肺通气过度导致的血液pH值升高的一种酸碱平衡紊乱。大喜大悲、生气焦虑等精神因素，以及剧烈疼痛或药物所致呼吸中枢兴奋，都有可能诱发呼吸性碱中毒，并出现胸痛、心悸、肢体麻木、手指呈爪形等常见症状。

“我们人体内有个酸碱平衡值，也就是pH值，主要通过肺部和肾脏调节。pH值正常是7.35到7.45，低于7.35就是酸中毒，高于7.45是碱中毒。”滕旭升解释，当受到负面情绪刺激后，人体呼吸加快，导致身体排出过多二氧化碳，碳酸降低，血液pH值升高，造成碱中毒。

据了解，呼吸性碱中毒在现实生活中并不罕见。滕旭升表示，医院类似病例也有很多，或因为夫妻吵架、或因为教育孩子，主要跟患者性格有关，感情上比较敏感细腻的人容易多发。

呼吸性碱中毒后可尝试自救

大部分呼吸性碱中毒患者不需要药物干预，在医院进行吸氧治疗、心理疏导，即可缓解症状。但严重的可导致患者体内血钾下降，使心脏电生理异常，从而发生致命的心律失常，需要引起重视。

滕旭升介绍，当遇到呼吸性碱中毒，可以从两方面进行自救。症状如果不是很严重，可以给患者罩个面罩，把二氧化碳吸回去，没有面罩也可以戴个口罩、纸袋。更好的办法就是闭牢嘴巴，进行深呼吸，降低呼吸频率。倘若自救后症状无缓解应及时就医，切勿耽误治疗。如果呼吸性碱中毒频繁出现影响日常生活，还应尽早寻求专业的医生帮助，排查是否存在潜在的心理障碍如焦虑症、呼吸系统疾病或者其他诱发因素。

教育孩子不妨多点“从长计议”

和徐女士一样，在教育孩子这件事上，不少家长都容易上火。心中装着“成龙成凤”的美好期许，现实却是“百教不会”的无奈虐心，难免一时性急上头。

市民陶女士是一名宝妈，女儿下半年就读三年级。“暑假期间，我每天都会检查她的作业。有些题目是真的简单，但她一错再错，我也是真的生气，有时候确实容易冲动。”

“我们是双职工家庭，平时都很忙，但还是会抽时间给孩子辅导课业。有时也会生气发火，但我们两人会轮流上阵辅导，这也是解决过度生气的一个方法。”滕旭升还是一名三娃奶爸，大的孩子下半年上六年级，小的两个孩子下半年上二年级。

滕旭升表示，相关病例也提醒大家心态放平很重要，过度焦虑会影响健康，辅导孩子作业不妨“从长计议”，及时调整好负面情绪。