2024年07月26日 

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第10版:教育

辅导孩子暑期作业切莫急火攻心

记者 徐健勇

胸闷、呼吸困难、四肢麻木……辅导孩子作业时,你是否曾出现过这些症状?近日,家住上海市嘉定区南翔镇的徐女士因辅导暑期作业与孩子发生争执,导致呼吸性碱中毒,被送往医院急诊救治。这样的案例有不少。

市中心医院急诊医学中心副主任滕旭升说,呼吸性碱中毒是一种情绪应激状态,辅导孩子作业时生气发火是呼吸性碱中毒的诱因之一,该院也曾接收过此类病例。虽然大部分呼吸性碱中毒能短时间内治愈,但严重者也有可能出现生命危险。

生气发火导致体内酸碱失衡

据了解,呼吸性碱中毒又称过度通气症,是由于肺通气过度导致的血液pH值升高的一种酸碱平衡紊乱。大喜大悲、生气焦虑等精神因素,以及剧烈疼痛或药物所致呼吸中枢兴奋,都有可能诱发呼吸性碱中毒,并出现胸痛、心悸、肢体麻木、手指呈爪形等常见症状。

“我们人体内有个酸碱平衡值,也就是pH值,主要通过肺部和肾脏调节。pH值正常是7.35到7.45,低于7.35就是酸中毒,高于7.45是碱中毒。”滕旭升解释,当受到负面情绪刺激后,人体呼吸加快,导致身体排出过多二氧化碳,碳酸降低,血液pH值升高,造成碱中毒。

据了解,呼吸性碱中毒在现实生活中并不罕见。滕旭升表示,医院类似病例也有很多,或因为夫妻吵架、或因为教育孩子,主要跟患者性格有关,感情上比较敏感细腻的人容易多发。

呼吸性碱中毒后可尝试自救

大部分呼吸性碱中毒患者不需要药物干预,在医院进行吸氧治疗、心理疏导,即可缓解症状。但严重的可导致患者体内血钾下降,使心脏电生理异常,从而发生致命的心律失常,需要引起重视。

滕旭升介绍,当遇到呼吸性碱中毒,可以从两方面进行自救。症状如果不是很严重,可以给患者罩个面罩,把二氧化碳吸回去,没有面罩也可以戴个口罩、纸袋。更好的办法就是闭牢嘴巴,进行深呼吸,降低呼吸频率。倘若自救后症状无缓解应及时就医,切勿耽误治疗。如果呼吸性碱中毒频繁出现影响日常生活,还应尽早寻求专业的医生帮助,排查是否存在潜在的心理障碍如焦虑症、呼吸系统疾病或者其他诱发因素。

教育孩子不妨多点“从长计议”

和徐女士一样,在教育孩子这件事上,不少家长都容易上火。心中装着“成龙成凤”的美好期许,现实却是“百教不会”的无奈虐心,难免一时性急上头。

市民陶女士是一名宝妈,女儿下半年就读三年级。“暑假期间,我每天都会检查她的作业。有些题目是真的简单,但她一错再错,我也是真的生气,有时候确实容易冲动。”

“我们是双职工家庭,平时都很忙,但还是会抽时间给孩子辅导课业。有时也会生气发火,但我们两人会轮流上阵辅导,这也是解决过度生气的一个方法。”滕旭升还是一名三娃奶爸,大的孩子下半年上六年级,小的两个孩子下半年上二年级。

滕旭升表示,相关病例也提醒大家心态放平很重要,过度焦虑会影响健康,辅导孩子作业不妨“从长计议”,及时调整好负面情绪。