2024年09月30日 

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第15版:金报东阳·健康

清淡饮食不等于清汤寡水

吃素吃出胆结石

本报消息(记者 陈启宇 通讯员 许俊萍)近日,家住东阳市城东街道的李奶奶突然出现右上腹持续性疼痛,并伴有恶心、呕吐。李奶奶今年70岁,3年前曾因类似症状被确诊为胆囊结石,家人将其送到东阳市红会医院诊治。

入院后的腹部彩超检查结果显示为胆囊充满型结石。考虑到李奶奶的胆囊已不存在浓缩、储存和排出胆汁功能,主治医师杨坚强建议其进行腹腔镜下胆囊切除术治疗,能避免保留无功能胆囊后诱发胆囊癌的可能性。

最终,李奶奶在手术中取出棕褐色胆囊结石,属于胆固醇结石,这与她长年吃素和剩菜有密切联系。

原来,李奶奶因为高血压,听医生说要清淡饮食,便以为吃素会更健康,8年来一直不敢吃肉,用油也极少。同时,老人勤俭节约,不舍得倒掉剩菜。

杨坚强表示,摄入脂肪、蛋白质时,胆囊更容易受到刺激而收缩,促进胆汁排泄。如果长期素食,且饮食过于清淡,胆囊的收缩能力就会降低,很容易造成胆汁排泄减少。长此以往,大量胆汁会堆积在胆囊中,从而诱发胆囊结石的形成。

此外,剩菜中可能含有大量细菌、亚硝酸盐等,长期进食易发生感染,诱发患者反复出现胆道感染,促进胆囊及胆道结石的生成。因此对于胆囊结石患者来说,光吃肥肉油脂过高不行,光吃素也不行,吃剩菜更不行。“建议少油少盐多种类,食用油宜选用不饱和脂肪酸,减少动物性脂肪摄入。”杨坚强说。