记者 陈月丹 通讯员 张玉娟

今日立冬，但金华的冬天还没来。

季节划分常用的方法主要有“节气法”与“气温法”。从节气上来说，立冬是冬季的起始，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。但按“气温法”来说，日平均气温连续五天稳定降到10℃以下才是界定入冬的标准。因此在我国，入冬的节奏南北大不相同。一般在我国西北大部、华北北部以及东北多地，冬季的开始大多能和立冬节气“同步”。但此时的江南到华南大部，还暂时感受不到冬日的凛冽气息，甚至有可能出现温暖舒适的“小阳春”天气。根据这个标准，金华离冬天的距离还有差不多一个月的时间。据浙江省气候中心统计，金华的平均入冬时间是12月5日。

立冬后，气候由少雨干燥的秋季气候向阴雨寒冻的冬季气候过渡。虽说金华的冬天离我们还有些距离，但一场秋雨一场寒，周末的这场秋雨过后，气温确实会朝着冬季迈进一大步。

据中国天气网预报，新一股冷空气正自北至南影响我国。这是立秋以来影响我国的最强冷空气过程，降温实力强、影响范围广，降温范围最远可达华南。受其影响，最高气温10℃线、最低气温0℃线将相继推进到华北地区。

对于金华来说，这场冷空气给我们带来的是明显降水和降温。据金华市气象台预报，受冷暖空气共同影响，今天有雨，晚上起雨会下得大起来，部分地区雨量中等；周日也会被雨水包围。不过周末两天气温变化不大，白天最高气温能稳定在20℃左右，最低也有16℃。

随着冷空气继续南下，雨会渐渐停止，但风力会逐步增大。下周一，天气逐渐转好，气温开启下降通道。从目前来看，下周二和周三天气晴朗，冷空气叠加晴空辐射降温影响，早晨气温会跌到个位数，仅8℃左右，白天最高气温也只有17℃左右，山区最低可至3~5℃，局部还会有霜，大家的厚外套得穿起来了。好在这样的气温持续不久，周四起气温会回升，早晨最低气温会升至10℃以上，白天最高气温也会回升到20℃以上。

总体来说，虽然部分日子气温比较低，昼夜温差比较大，但下周基本都是多云到晴的天气，适合户外活动，只是别太早出门，尤其是身体较弱人群。

进入11月，冷空气南下的频率和强度都在增高，路上行车要注意风霜雨露等天气可能产生的不利影响。气温起伏明显，加上秋冬季流感病毒传播趋于活跃，感冒风险显著上升。建议大家日常生活中均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，避免过度劳累。在流感高发时期外出尽量戴好口罩，注意勤消毒，还可通过注射疫苗降低流感风险。