在我们身体的精密构造中，胃肠道堪称是最勤劳的“幕后功臣”。然而，熬夜加班、三餐不定、应酬频繁……这些不良的生活习惯，如同隐藏在暗处的“健康杀手”，悄悄侵蚀着胃肠道的健康。

胃肠道一旦“闹脾气”，带来的可不仅仅是身体上的疼痛与不适。更令人担忧的是，许多胃肠道疾病在初期症状并不明显。等到出现明显症状时，病情可能已经发展到了较为严重的阶段。统计显示，我国胃肠道疾病的发病率逐年上升，胃癌、肠癌等恶性肿瘤的发病群体也呈现出年轻化的趋势。这些情况，无疑给我们敲响了健康警钟。

早期内镜筛查是关键

随着消化道内镜等检查技术的发展，越来越多的消化道肿瘤可以在早期被发现，我们习惯称它们为消化道早癌。

消化道早癌通常无明显特异性症状，即便有症状，也很容易与其他常见的消化道疾病混淆，导致患者延误治疗。例如，胃癌的发展过程一般是从正常的胃黏膜开始，经历萎缩性胃炎、肠上皮化生、不典型增生（异型增生），最终演变为癌症。在这个过程中，患者可能仅表现出一些非特异性的症状，如腹痛、腹胀、嗳气等，这些症状在普通胃肠病中也非常常见。

据统计，中晚期消化道肿瘤的5年生存率低于30％，而消化道早癌治疗后的5年生存率可以超过90％。消化道肿瘤的防治关键在于早发现、早诊断、早治疗，这对提高患者的生存率至关重要。

如何做到消化道癌症的早诊早治呢？金华广福肿瘤医院内镜中心医生表示，消化道早癌起病隐匿，而且早癌病灶很小，影像学检查很难发现，也不太会出现肿瘤标志物的升高。而内镜技术在这方面发挥着举足轻重、不可替代的作用。

保持健康生活方式，高危人群定期检查

虽然消化道肿瘤发病率高，但我们也不必谈癌色变。医生建议，平时人们可以通过健康的生活方式，包括均衡饮食、戒烟限酒、保持体重、定期运动等，降低患消化道早癌的风险，预防消化道早癌。具体而言，防控消化道早癌可从几方面入手：首先，从饮食习惯着手，改善饮食结构，减少脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜水果。其次，符合以下任何一项或以上的高危人群，建议立即进行胃肠镜检查：

（1）一级亲属有胃结直肠癌史；（2）本人有癌症史（任何恶性肿瘤病史）；（3）本人有胆囊切除史、慢性阑尾炎或阑尾切除史；（4）其他危险因素包括：①年龄≥40岁，无论男女；②长期抽烟、喝酒的群体；③长期缺少运动、高脂肪饮食、高盐饮食者；④长期便秘、腹泻、有排便习惯改变、不明原因腹痛、便血、消瘦的群体；⑤炎症性肠病、家族性息肉病等。

胃肠道健康是我们幸福生活的基石。医生提醒，每个人都要关注自己的胃肠道健康，养成良好的生活习惯。定期进行内镜检查，早发现、早诊断、早治疗，让我们的胃肠道始终保持健康状态，为美好生活提供坚实保障。

记者 戴伟文 通讯员 支媛