健康生活 科学享“瘦”
我市各界积极响应“体重管理年”行动
这两天,体重管理成为热门话题,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进“体重管理年”行动,普及健康生活方式。
为响应这一号召,金华开发区推出“禅舞零基础教学公益活动”,邀请金华市老年大学禅舞老师等志愿者深入社区推广健康文化艺术活动。“减肥的关键是良好的生活习惯,我们着力为居民提供科学、个性化的文体服务,帮助实现健康管理。”记者从市区常青墅小区物业公司获悉,小区招募了一批社区学员,每周参加互动热身、舞蹈的训练,养成良好的健康社区氛围。
“今天早餐吃了什么?”“怎样的饮食才算健康?”——金华市东苑小学开设了趣味体能训练、膳食课堂等定制化课程,通过系统学习帮助孩子科学管理体重。“通过健康管理课参与互动,能够将所学减重知识牢记于心,了解自己的身体健康状况。”原本挑食的张同学通过课程学习了健康管理饮食的方法,表示要控制油炸食品和奶茶的摄入,将所学知识运用于日常生活中。
“在日常工作中,我们发现不少市民体检报告的数据存在体重超出标准的情况。”金华联济医院院长徐小君说,春天万物生长,是开展健康管理的好时机,医院设立了体重管理门诊,帮助市民培养健康的生活方式,进一步助力防治慢性病。
本报记者 方令航