随着炎炎夏日的来临，清凉的水域成为人们消暑的热门选择。与此同时，溺水事故也进入高发期。每一起溺水事件，都关系着生命的安危和家庭的悲欢。今天，我们就来聊聊溺水这个不容忽视的话题，希望能给大家敲响安全警钟。

老人水塘边洗衣引发溺水

不久前的一个清晨，80多岁的刘奶奶来到水塘边洗衣服，结果脚底一滑，不小心摔倒掉入塘中。好在刘奶奶摔倒后被人及时发现，附近群众迅速展开救援，将她从水中救起后，第一时间予以心脏按压，随后紧急送往金华广福肿瘤医院抢救。

入院时刘奶奶面色苍白、呼吸微弱，情况十分危急，最低皮氧46%，立即被送入呼吸重症监护室行气管插管。在科室医护人员的全力抢救和悉心照料下，刘奶奶终于脱离生命危险，转入普通病房。经过一段时间的治疗，刘奶奶于近日康复出院。

很多人对溺水存在误解，认为只要会游泳就不会溺水，或者觉得溺水时会拼命挣扎、大声呼喊，问题不大。实际上，大多数溺水都是悄无声息的。当人溺水时，由于水进入呼吸道，溺水者会本能地紧闭喉咙，无法发出声音，而且身体会在水中迅速下沉。据统计，全球范围内，每年有数十万人死于溺水，而这一数据还不包括那些溺水后留下严重后遗症的人。溺水会导致呼吸和心跳骤停，对大脑造成不可逆的损伤。即使是被救起后看似恢复正常的人，也可能在数小时后出现并发症，如肺水肿、感染等，严重威胁生命健康。

夏季溺水高发，这些场景要警惕

野外水域：暗藏致命危险。

河流、湖泊、水库等野外水域看似平静，实则危机四伏。水下环境复杂，可能存在暗流、漩涡、水草缠绕等情况，水温也往往比表面看起来低很多，容易导致抽筋。而且野外水域周边一般缺乏安全设施和救援人员，一旦发生意外，很难得到及时救助。

游泳池：放松警惕也危险。

即使是看似安全的游泳池，也不能掉以轻心。如果在游泳时没有做好热身运动，或者在身体疲劳、酒后游泳，同样容易发生溺水事故。此外，对于儿童和不熟悉水性的人来说，如果没有大人的全程陪同，在游泳池中也可能遭遇危险。

老年人在水塘边洗衣服：跌倒溺水风险大。

夏季，有些老年人习惯到河边或池塘边洗衣服。由于水边地面湿滑，老年人行动相对迟缓，平衡能力较差，很容易不慎摔倒，跌入水中。一旦跌倒，老年人可能因体力不支、惊慌失措而无法自救，最终导致溺水悲剧的发生。

预防溺水，这些措施要牢记

游泳安全要点：1.选择安全的游泳场所，如配备救生员的正规游泳馆。2.游泳前做好充分的热身运动，避免在水中抽筋。3.不熟悉水性的人，一定要佩戴合格的救生设备。4.遵守游泳场所的规定，不前往深水区或危险区域游泳。

日常水边活动注意事项：1.不要在没有防护设施和安全标识的水域附近玩耍、钓鱼等。2.家长要时刻照看好孩子，不让孩子独自在水边玩耍。3. 老年人在河边或池塘边洗衣服时，最好有家人陪同，或者选择在安全、干燥的地方进行。

了解溺水相关急救知识：1.迅速营救：发现有人溺水，应立即大声呼救，寻求更多人帮助。同时，利用身边的工具，如救生圈、竹竿、绳子等，伸向溺水者让其抓住，将其拉上岸。如果自己具备救援能力，在确保自身安全的情况下，可以下水营救，但要从背后接近溺水者，避免被其抱住。2. 清除异物：将溺水者救上岸后，应立即清除其口鼻中的泥沙、水草等异物，保持呼吸道通畅。3.心肺复苏：如果溺水者呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏，直到专业救援人员到达或溺水者恢复呼吸和心跳。

金华广福肿瘤医院呼吸与危重症医学科医生提醒，生命无价，溺水事故往往在一瞬间发生，给家庭带来无法弥补的伤痛。让我们从自身做起，从身边的小事做起，提高防溺水意识，掌握防溺水知识和急救技能，平安、快乐地享受夏日时光。

本报记者 戴伟文 通讯员 钱妩祎