夏季游泳畅享清凉 莫忘保护眼睛
夏日炎炎,泳池成了消暑胜地,在尽情享受清凉的同时,我们的眼睛也可能面临一些“隐形危机”。
氯水的刺激:泳池中的消毒剂(如氯)会与水中的杂质、汗液等结合,形成刺激性的物质。这些物质容易进入眼睛,引起眼部发红、干涩、刺痛等不适。
异物入眼风险:泳池中的悬浮颗粒、沙子意外进入眼睛,造成机械性损伤或感染。
注意护眼不伤眼
金华眼科医院角膜病专科副主任医师汪国锋建议,夏季人们要注意保护眼睛,不妨采用以下这些保护措施。
泳镜必备:选择贴合度好、密封性强的泳镜,减少水与眼睛直接接触。
防水眼罩:若眼部敏感,可佩戴硅胶防水眼罩,为眼睛加上“双重保险”。
慎戴隐形眼镜:游泳时佩戴隐形眼镜,容易导致镜片吸附细菌或移位。
为孩子选择儿童专用泳镜,避免长时间暴露在强烈阳光下,建议选择上午10点前或下午4点后的时段游泳。
需要特别注意的是,患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病的患者,应避免游泳,待病情痊愈后再下水。
突发状况如何急救
氯水刺激过重,出现眼睛红肿、流泪不止、异物感强烈等症状,建议立即用大量清水冲洗至少15分钟,冲洗时转动眼球。如果症状未缓解,需就医检查。
异物嵌入角膜出现持续刺痛、畏光、流泪时,勿自行取出,立即就医,避免造成角膜划伤。
游泳后24小时内出现眼部分泌物增多、充血、视力下降时,请及时就医。
本报记者 朱静怡 通讯员 王优秀