近期，一则冲上热搜的真实经历，给所有人敲响了警钟：廉价染色墨镜不仅不护眼，反而会悄悄给眼睛造成伤害，远比裸眼出门伤害更大。

近日，有网友分享了自己的经历：在路边地摊购买了一副9.9元的网红墨镜，款式时髦、价格低廉，没想到仅佩戴半小时，双眼就出现明显酸胀、干涩、刺痛难忍的情况，伴随畏光、流泪、视物模糊。网友紧急前往医院眼科，被确诊为角膜受损。

金华眼科医院视光科主任吴纲跃告诉记者，市面上绝大多数9.9元、十几元的地摊墨镜、网红装饰墨镜，只是在普通塑料镜片上做了深色染色加工，完全没有防紫外线涂层，不具备任何UV防护能力。人体眼部自带生理保护机制：晴天强光下裸眼视物时，瞳孔会自动收缩，减少光线和紫外线进入眼内，起到天然护眼作用。但戴上深色无防护墨镜后，环境瞬间变暗，瞳孔会下意识自动放大。相当于主动打开了眼睛的“防护大门”。此时镜片挡得住亮度，完全挡不住紫外线，导致大量UVA、UVB毫无阻拦地直射角膜、晶状体。

那么，夏天一定要戴墨镜吗？吴纲跃表示，需根据情况判定，比如夏季的中午或者去海边太阳很大的地方，就需要佩戴墨镜，因为这个时段的紫外线强度最高。

眼球是人体最娇嫩、最透明的器官，夏季阳光中的UVA、UVB穿透力极强，可以直达眼球深处，极易灼伤角膜，引发干涩、刺痛、畏光、紫外线角膜炎；加速晶状体老化，提前诱发白内障，长期累积还会损伤黄斑，造成不可逆的视力衰退。强光、眩光极易引发严重视疲劳，比如眼酸眼胀、头晕眼花、视物发花、注意力下降。

孩子出门需不需要佩戴墨镜？吴纲跃表示，其实无需全天佩戴，适度的自然光对儿童的近视防控有好处，每天户外2小时是公认防控近视最有效的方法。但要注意的是，避免直视太阳，正午太阳光较强烈的时候，可以适当佩戴太阳镜，减少对儿童眼部的负担。

那么，我们如何正确选择墨镜？

1.必看标识：UV400/100%防紫外线。这是唯一硬核标准，没有UV防护标识的墨镜，再好看也不要戴。2.镜片平整、视物不变形。对着直线缓慢移动镜片，线条不扭曲、不晃动，说明光学质量合格。3.透光率/类别（按场景）。日常可选择镜片滤光一类墨镜；轻度阳光可选择二、三类墨镜；驾驶员可选择三类或四类墨镜。4.镜片材质&光学质量。儿童优选PC/聚碳酸酯、TAC树脂，轻、抗冲击、不易碎。

本报记者 求慜玥