记者 徐莹

“妈，我今天跑100米摔了一跤，全班同学都笑得前仰后合，太丢脸了，明天我不想去学校了……”“这两天我没睡好，头很晕，能不能在家休息几天再去上课？”

最近，多名家长前来咨询，孩子因为一次摔倒、一次考砸，就觉得羞愧难当，甚至拒绝上学、不愿见人，当父母的不知该怎么应对。其实，孩子不是天生怕失败，而是不知道失败之后该怎么办。

摔倒在跑道上的小男孩

“放学回来，他书包没放下就钻进房间反锁了门。”周女士一直记得儿子小宇那天的表情。她敲了半天门，儿子只回了一句：“妈，太丢人了，我不想活了。”周女士听到这话腿都软了。

那天体育课，五年级的小宇在100米测试中重重摔在跑道上，紧跟其后的两个同学来不及停下，直接从他身上跨了过去。“全班先是安静，然后爆发出大笑。”小宇说，老师把他扶起来时，他看到自己膝盖摔破了，但一点都不觉得疼，只觉得脸烫得要烧起来，于是一直低着头，不敢看任何人。接下来三天，小宇找各种理由不去上学：头疼、肚子疼、腿疼。周女士心知肚明，但不敢拆穿。

第三天晚上，周女士决定在晚餐时尝试开展“搞砸派对”。“妈妈今天搞砸了——红烧排骨盐放多了，咸得我自己都吃不下去，浪费了一锅好排骨。我思考了一下，觉得应该吸取教训，做菜时不能边看手机边放调料。”周女士的丈夫也放下筷子：“爸爸今天也搞砸了。开会汇报时，把重要数据说错了，被领导当场纠正。以后整理材料时，我一定仔细检查三遍。”

沉默了几秒，小宇突然开口：“我摔跤那天还搞砸了一件事，数学最后一道大题理解错误，只考了71分。以后我一定会仔细读题，理解清楚了再解题。”

周女士故作轻松地说：“71分？妈妈小时候有一次数学考了58分，还模仿你外公的笔迹签字，被老师发现了，让我请家长，还在全班面前检讨，那才叫丢人呢。”

小宇愣了一会，扑哧笑出声来。那晚，一家人聊各自的糗事，聊了一个多小时，最后小宇主动说“明天我要去学校上课”。第二天放学回家，小宇如释重负地告诉妈妈：“同学们早忘了我摔跤的事，就我自己难过了这么久。”

英语考试意外考砸

初二女生小雅的困境，来得更隐秘。小雅从小成绩一直名列前茅，最近英语单元测试，她因为痛经状态不好，后面好几道题来不及做，只考了82分。英语老师问她原因，她说了痛经的事，老师安慰她“没关系”，可她内心的反应比表面上更激烈。整整3天，她都寡言少语，把英语卷子撕碎扔进马桶里冲走，在日记本上写：“我就是个废物。”

小雅妈妈试图安慰她：“一次考砸了有什么关系？下次努力不就行了。”小雅不说话，妈妈又试着找原因：“是不是这段时间学习松懈了？晚上偷偷玩手机了？”小雅气得直接把手机摔在地上。

小雅妈妈开始反思自己的态度，决定从女儿的感受入手。于是，母女俩有了一次新的对话。“小雅，考82分确实很难受，换作是我，考了一个历史最低分，也会很难过。你当时肚子痛，又想答好试卷，心里一定很着急、很焦虑吧？妈妈想想当时的情形，就好心疼你。”

小雅愣住了，趴在妈妈肩上放声大哭。哭完之后她主动说：“痛经是一方面原因，这一单元单词比较复杂，我学得没有以往扎实，应该好好查漏补缺。”

【情感诊疗】

挖掘“还没有”的成长空间

失败是人生常事，不少成年人在受挫后会沉溺在挫败感里难以自拔，更何况孩子。其实，孩子们有一个共同点：不是怕失败，而是从没被教导过“失败了该怎么办”。

当孩子说“我不会”“我不行”时，家长先别急着反驳或安慰，试试在孩子的话后面加上“还没有”。

“我不会做这道题”——“你只是还没有学会方法。”

“我当不好班干部”——“你只是还没有经验，慢慢来。”

“不会”是死刑宣判，“还没有”是成长空间——还有希望，还能改变。