《武义这对滑雪达人夫妻滑遍北方各大雪场》后续:
6天拿下滑雪教练证 她怎样做到?
记者 金璐
本报2023年2月曾经刊登《武义这对滑雪达人夫妻滑遍北方各大雪场》一文,报道了在冰雪运动越来越热的趋势下,武义一对夫妻爱上滑雪,每年冬天都专门前往北方滑雪,几年下来把北方各大雪场都滑了个遍的故事。在这个冬天,他们报告了一个新的好消息,妻子徐婉晴拿到了滑雪教练证书,她可以教更多人滑雪了。
准备不到一周 “雪龄”有8年
上月底,徐婉晴在微信朋友圈里发出一条消息:“成绩出来了!顺利通过考试,悬着的心算是落地了,不然补考的成本实在太高,还得来回坐飞机去补考。也可以以单板滑雪教练为副业了。”
朋友看到徐婉晴的朋友圈纷纷相询,这才知道,就在半个月前,她飞往沈阳,经过5天的学习和准备之后参加考试,拿到了社会体育指导员(滑雪)五级职业技能鉴定证书。有了这本证,今后她就可以教别人滑雪了。
社会体育指导员(滑雪)证书由国家体育总局及国家人力资源和社会保障部联合发放,纳入国家职业资格体系,可在体育系统网站查询到相关信息,共分为5个级别,其中五级是最初级别。拿到这本国家职业资格证书,是在我国成为滑雪教练的条件。
怎样才能考出滑雪教练证?徐婉晴说得很简单,就是去沈阳体育学院待了6天,前5天学习和训练,最后一天考试,然后回来等成绩。但这一切的前提是,她已经有了8年“雪龄”,滑雪技术早就练出来了,这次只是专门为当教练做准备而已。
徐婉晴是从2016年冬天开始滑雪的。那一年她认识了爱好滑雪的顾浩,跟着他去北方滑雪,回来后两人就登记结婚了。婚后,除了怀孕生孩子的两年,每年冬天他们都会去滑雪,两人走遍了我国北方的各大滑雪胜地。松花湖、北大湖、长白山雪场,北京冬奥会主办地河北崇礼的七大滑雪场等都留下他们的足迹。
“我自己也觉得很难想象。我这么一个每年11月份就开电热毯的人,竟然能顶着零下27℃的严寒在室外滑雪。”徐婉晴说,“爱上滑雪,是因为它能让我获得大部分运动都无法体验到的自由和放飞的感觉。在很美的风景里飞驰而下,会完全忘了工作、生活的烦恼,沉浸在纯粹的快乐中。”
从滑雪初学者到高手的进阶路上,有许许多多关口,徐婉晴每次练习新的技巧都会一遍遍摔倒,会疼,会有淤青。每当她把一个技巧掌握到位,能够从容地发挥出来,都会特别有满足感。她在自己滑雪的视频里配上诗一样的文字:“滑雪是奋不顾身的体验,是勇往直前的冒险,是失败了重来的勇气,是孤注一掷的尝试,是始终如一的坚持……滑得好不好并不重要,重要的是我们对待生活的态度。”
这次去考滑雪教练证的目的,用徐婉晴自己的说法就是:“给这些年的滑雪爱好一个结果。”
理论、实践、模拟教学
都要考
要想拿到社会体育指导员(滑雪)职业技能鉴定证书,需要考些什么?
徐婉晴说,首先要考理论知识,她在报名后就收到两本社会体育指导员国家职业资格培训教材《公共理论·初级》和《滑雪》,都由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组编撰,她认真学习了好几天。考试是闭卷进行,考场里每个考生拿到一个iPad,在上面作答,在规定时间内要答完上百道题。
大部分题目是选择题,但想要答出来并不容易,徐婉晴列举了复习资料上的几道模拟题。“用于检查膝关节半月板损伤的方法是?A.麦氏实验B.抽屉实验C.膝关节侧向运动实验。”“不属于‘弹响髋’的临床表现的是?A.有弹响声B.跑步时两下肢有外旋倾向C.常感觉腹股沟处疼痛D.髋关节内收内旋及屈曲活动受限。”
这些理论知识测试题对于滑雪运动的各种受伤表现和处理方法特别关注,考得很细,如果不好好学习理论知识,只靠自己的日常经验作答,肯定没法通过。
其次,要在雪道上考实际操作,考生至少要掌握2个基础S弯,2个POP跳。所谓“S弯”,就是滑雪者向下滑行的过程中,能够将正、反两个C形转弯连接起来,形成S形的滑行轨迹,并在这个过程中保持平衡,通过调整身体的重心和雪板的角度来控制滑行方向。POP跳则是滑雪者在滑行过程中进行的一种跳跃动作,滑雪者需要保持身体平衡,双脚同时起跳,并在空中保持一定的姿势和高度,体现了滑雪者的空中控制能力。
对很多人来说,实际操作可能是整个考试中最难的一项,但对于徐婉晴来说不难,她花了最多时间去准备的是考试第三项按照教学流程现场说课。在考场上,她必须进入一个滑雪教练的角色,演示自己如何进行教学,考场上没有真的学生来跟她配合,只有一群考官围着她,她不得不对着空气靠想象进行讲解,她觉得自己那时候特别紧张。
考完回到武义,徐婉晴每天都等待着成绩发布,当看到自己考试合格,顺利拿到证,那种成就感完全不亚于征服了一条新的高难度雪道。
未来可能当教练
重要的是教女儿
这次去东北,徐婉晴独自前往,她丈夫顾浩在家带女儿,成为她最坚实的后盾。春节后,他们打算一家三口一起飞往河北崇礼,到那里的冬奥场馆好好滑上几天雪,等女儿开学前再回来。这样的安排能够错开“雪季”人流高峰,不但能滑得更畅快,也能降低成本,这是老“雪友”才知道的秘诀。
徐婉晴的女儿目前读小学一年级,前几年跟着爸妈去各地滑雪场玩过,也对滑雪很感兴趣,徐婉晴这次考证的目的之一,就是希望能在教女儿的时候,以最专业的状态指导她。前不久,徐婉晴刚刚给女儿准备了她人生中第二套滑雪装备,蓝绿色的雪板上印着卡通猫咪,看起来特别可爱。
徐婉晴和丈夫都希望女儿也爱上滑雪,这样才能跟他们一起出去滑。他们俩没有把孩子培养成另外一个谷爱凌的想法,毕竟身处南方,孩子不可能有那么多时间花在练习滑雪上,他们只是希望孩子把滑雪作为一种人生乐趣,从中获得不断战胜困难的勇气。
未来真的会去当滑雪教练吗?徐婉晴说,有可能。她去考教练证其实是以兴趣为出发点,并没有考虑要作为一个营生。她目前在武义开了一家名为“盘子姑娘”的餐具店,日常还蛮忙的。但是,随着这些年南方建起越来越多的滑雪场馆,滑雪教练的需求越来越强烈,她也愿意去担任教练,帮助更多南方人与她一起享受滑雪的乐趣。
“这次考试,考场上除了我以外,几乎全都是北方的考生。能够成为不多的南方滑雪教练中的一员,我很自豪。”徐婉晴说。
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据光明网报道,随着我国冰雪运动快速普及和发展,冰雪专业人才也面临紧缺的局面。2024年以来,冰雪人才需求规模同比增长16%,冰雪运动教练岗位需求占比最高,同比增长198%,其中滑雪教练需求同比增长356%。在新疆阿勒泰地区将军山滑雪学院,滑雪教练在雪季平均月收入达到2万元到3万元。当前,冰雪运动相关职业正逐渐被纳入国家职业资格目录,相关的业内资格考试也迎来考证热潮。