记者 陈月丹 通讯员 张玉娟

大范围高温仍在持续。昨天，金华国家站最高气温37.5℃，加上高湿度，热如“蒸桑拿”，焖蒸感十足。

其实，一年中最“烤”验人的“三伏天”还没到。20日，一年一度的“三伏天”将正式登场。“三伏天”是我国传统的节气概念，其划分与古代的干支纪日法密切相关。与去年40天的超长版不同，今年“三伏天”是30天的“标准版”——7月20日入伏，8月19日出伏。

一般来说，这段时间是我国一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，金华在这期间的天气特点就是高温、高湿：气温常常飙升至35℃甚至更高，盆地小气候空气湿度又较大，和高温叠加后，闷热感被进一步放大，仿佛连空气都变得黏稠起来。

有人问，为什么总感觉气温比天气预报的更高？“气象观测环境和个人在室外所处环境不同，因此人们的体感温度和预报的气温也会不同。”金华市气象台首席预报员周梅介绍，按照世界气象组织规定，气象部门发布的温度是百叶箱中温度计所测量的温度。百叶箱须设在草坪上，离地面1.5米，周围较开阔，无高大建筑、树木等阻挡风或遮挡阳光。即便在同一城市，在阳光强烈的情况下，路面情况、周边环境的差异都会造成测量温度的不同。

“每个人感受到的温度，即体感温度，不确定性更大。”周梅说，体感温度是每个人和外界空气接触后感觉到的温度，受影响因素较多，比如气压、风力、湿度等。不同人所处的客观环境不同，对温度的感受就不同。此外，体感温度和大气湿度关系密切，只要气温达到33℃左右、相对湿度达到80%，人就会感到非常闷热。拿今年夏天的金华来说，气象台无论是预报的还是最终测得的最高气温超过38℃的并不多，但由于近期各地平均相对湿度都在70%左右，高温高湿环境下，人们感受到的体感温度就远不止“38℃而已”。

根据预报，未来几天我市高温强度会略有缓和，但气温依然在高温线上下徘徊，加上空气湿度大，闷热感强，大家要特别注意防中暑，尽量减少户外活动，保持室内凉爽，开空调时可开启除湿模式，保证充足饮水。高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员，应当采取必要的防护措施，防范高温带来的健康风险。此外，由于高速公路路面温度较高，如开车出行，可适当降低车速以降低爆胎风险，车内不放易燃易爆物品如打火机、香水、充电宝、罐装喷雾等，长途出行备足防暑物资。

此外，根据目前天气形势判断，未来几天我市午后强对流天气出现几率较高。其中今明两天受冷暖空气影响，我市将有一次雷阵雨天气过程，需防范短时强降水、局地雷雨大风等。后期受热带气旋外围偏东气流影响，仍多分散性阵雨或雷雨天气，大家要勤备雨具，并多留意属地气象台站发布的临近天气预报或灾害性天气预警。