本报消息（记者 朱静怡）对于普通人而言，脚上一处不起眼的破皮、一次水温稍高的泡脚，或是一双不合脚的鞋，或许只是小麻烦，但对糖尿病患者来说，这些却可能成为一场灾难的开端。很多人直到脚部溃烂、发黑才就医，而此时，脚很可能已经保不住了。

这就是糖尿病足——长期高血糖引发神经病变、血管病变和感染风险叠加的结果。由于脚部感觉变差、血供不足、伤口愈合缓慢，一旦破溃，病情极易迅速恶化，严重者甚至面临截肢风险。糖尿病病程超过5年，血糖、血压、血脂控制不理想，长期吸烟或饮酒，既往有足部溃疡或截趾史，以及走路容易累、下肢发凉者，都属于糖尿病足高危人群，应格外警惕。

金华市中心医院急诊医学中心副主任、创伤外科病区副主任倪晓伟介绍，预防糖尿病足，关键在于“五个每天”：每天管好血糖，避免大幅波动；每天仔细查看一次脚底和脚趾缝；每天用不超过37℃的温水洗脚，时间不宜过长；每天穿柔软、透气、不挤脚的鞋袜；每天保持足部干燥，尤其擦干脚趾缝。一旦脚上出现伤口，务必牢记“三不要”：不要自行剪、挑、抠；不要随意贴创可贴或使用偏方；不要“忍一忍、拖一拖”。若伤口超过24小时不愈合，应尽快就医。

普通糖尿病患者每年至少应进行一次专业足部检查，高危人群每3至6个月一次，有溃疡病史者需定期随访管理。很多人担心手术，但在糖尿病足治疗中，及时清创往往是“保脚的关键一步”。当脚部伤口出现红、肿、热、痛或脓性分泌物，创面发灰、发黑，或抗感染无效时，应尽早到创伤外科评估——越早清创，代价越小，保住脚的机会越大。

金华市中心医院创伤外科不仅救治急性创伤，也长期开展急慢性创面修复和糖尿病足的规范治疗。如果您或家人是糖尿病患者，脚上伤口久不愈合、红肿渗液或颜色变深，请尽早到医院评估。来得早，往往就可能保住这只脚。