本报讯（记者 程方雯）日前，金东区全民健身行动暨第二届减重大赛总结表彰会在区公共卫生中心举办。此次活动由区委直属机关工委、区总工会、区卫健局、区教体局联合主办，区疾控中心承办。

活动现场，众人相聚，目光交汇间，惊喜之声此起彼伏。“你瘦了好多！”这句话在人群中不断响起。

“我们队员每天都会组织一起晨跑，练习八段锦，两个月大家都肉眼可见瘦了。”来自澧浦卫生院的董航是“瘦成闪电队”的成员之一，她告诉记者，大赛期间，队员之间互相激励，从运动、饮食等方面严格要求自己，并根据自身情况相应增加力量训练和有氧运动，如跳绳、游泳等。饮食上，会控制每餐的摄入量，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。“活动结束后也会继续保持这种健康的生活方式。”董航笑着说。

据悉，本次减重大赛吸引了20支队伍，共237人参赛。在为期60天的激烈角逐中，最终评选出了“优秀团队”6个、“减重达人”17名。其中，94.50%的参赛队员体重有所下降，最高减重达11.1kg，人均减重3.46kg，共有218人完成赛前、赛后体测，104人万步满分，万步达标率79.18%。

“今年的参赛队员在体重方面有所减轻，各项身体指标也有了显著改善。” 区疾控中心的工作人员说。据悉，在活动开始前，众多参赛选手或多或少存在血压血脂偏高的问题。而如今，高达92.35%的参赛队员体脂率有所下降，其中有59.76%血压高值者的血压得以降低，73.91%空腹血糖异常者的血糖下降，33.33%血脂异常者的血脂回归至正常范围，60.94%尿酸升高者的尿酸也有所下降。

活动还邀请了全国排舞运动导师级教练员、国家级裁判员、浙江省广场舞排舞协会理事、金华市健身操舞协会副主席胡凌，为现场参赛者带来“科学健身 健康常伴”健康讲座，并进行健身操互动活动。

随着社会经济的快速发展，超重和肥胖已成为威胁群众健康的主要慢性病的危险因素，此次大赛虽已收官，但它更是一个新的起点。我区将以“体重管理年”为切入点，持续深化“三减三健”理念的传播，积极鼓励更多人加入到健康生活的行列中来，努力形成全民参与、共享健康的良好社会风尚。