2026年04月10日 

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第03版:副刊

春到田间苜蓿鲜

◎宋振东

阳春三月,万物复苏。现在正是食用苜蓿芽的大好时节,我和退休在家的老伴一起回乡下田间采摘回一大袋子苜蓿芽,回来后去除杂质洗净,做成了苜蓿麦饭、凉拌苜蓿、苜蓿馄饨、苜蓿炒鸡蛋、苜蓿窝窝头、苜蓿疙瘩汤、苜蓿面条等等,各种各样的苜蓿美食,尤其是苜蓿芽麦饭(农村老家叫拿够)连续吃了好几天,真是百吃不厌,吃着这些苜蓿芽做的美食,想起了小时候在农村老家采苜蓿芽时的情景。

苜蓿,又叫紫花苜蓿、绿花苜蓿、西洋芽菜等,属多年生豆科草本植物。是一种营养丰富的草本植物,低热量、高纤维、营养丰富,具有多种健康益处。相传孙权宴请过江结亲的刘备,菜肴丰富,食后嫌燥,想吃点爽口之物。厨师事先毫无准备,急忙之中采摘了些苜蓿的嫩梢头做菜献上,孙权品尝后连声夸好。民间也随之普遍采食,并称之为“王夸菜”。李时珍在《本草纲目》中记载:“苜蓿气味苦、平、涩、无毒。安中利人,可久食。利五脏,轻身健人,洗去脾胃间邪热气,通小肠诸恶热毒,煮和酱食,亦可作羹。”苜蓿虽有多种健康益处,不过,痛风或自身免疫性疾病患者应谨慎食用。

20世纪70年代初期,农村老家的生活条件还不是很好,年年发生自然灾害,种的庄稼不是淹就是旱,甚至还有虫灾,粮食欠收不够吃,更不用说蔬菜了,上顿饭是萝卜咸菜,下顿饭照样萝卜咸菜,没有一点点青菜。

每年春天,苜蓿是最早冒新芽的“野菜”,也是第一口时令鲜味,人们为了改善“伙食”,苜蓿刚刚露出花生豆大小的嫩芽芽,就开始采摘。等苜蓿长大后,苜蓿叶老了,嘴嚼不烂就不能再食用了。成年的苜蓿有半人多高,会开出朵朵紫色的花儿,非常美丽。夏天,苜蓿地里蝈蝈特别多,尤其是中午,“蝈蝈、蝈蝈、蝈蝈……”叫个不停,我和小伙伴们经常去苜蓿地里捉蝈蝈玩。

那时的苜蓿地,都是由村里的生产队集体所有,种植苜蓿的目的,是给生产队饲养的牛、马、驴等大牲口做精饲料,一般不让老百姓采食,村民们就利用早晚没人看管的时候,偷偷去采摘。

邻村的树林子多,种植的苜蓿也多,苜蓿地多看管的人少,看管不过来,我和小伙伴们就三五成群地去邻村的苜蓿地里偷采苜蓿芽。有时采着采着被看管人员发现了,离着老远就喊,我和小伙伴们听到喊声,生怕被“逮住”挨罚,撒腿就跑。有次一个小伙伴跑掉了一只鞋子,也不敢回去捡,回家后被大人责骂了一顿,没有新鞋可换穿,半个月里只能光着脚丫子上学……

苜蓿芽采回家后,由于数量不是很多,母亲做最多的就是苜蓿芽玉米面饼子。首先,把苜蓿芽去除杂质洗净,用刀切碎,放到玉米面里再加点食用盐,加水搅拌均匀,揉成一个个拳头大小的面菜团,然后贴到大锅的上半部,半个小时后,好吃的玉米面和嫩绿嫩绿的苜蓿芽大饼子出锅了,揭开锅盖的瞬间,一股新鲜苜蓿芽的清香味扑面而来,咬一口满嘴香,余味无穷……

如今,几十年过去了,还常常想起,小时候母亲做的玉米面苜蓿芽饼子的味道,它承载着深厚的家乡记忆。据说,现在的苜蓿芽成了一种产业,在大棚里面种植,一年四季供应不断,随时可以购买,人们真是太有口福了。不像过去,想吃苜蓿芽只能等到春天。