“孩子刚上小学一年级，每天赖床哭闹、拖拖拉拉上学，怎么办？”“孩子上初一，睡眠不足，如何帮助他更好地调整作息？”开学已过去20多天，多数孩子已顺利步入学习正轨，但不少家庭仍在上演“亲子拉锯战”，特别是那些孩子今年9月刚刚升入小学、初中、高中的家庭。

开学适应从来不是一蹴而就的过程，每个孩子的节奏也不尽相同。很多时候，出现适应困难，并非孩子“不听话”或“懒惰”，而是成长过程中的正常现象。那么，家长该如何调整陪伴方式，帮孩子平稳度过适应期，尽快步入成长新阶段？本期“婺里走心”栏目，三位心理导师将从情绪接纳、规则建立、适度放手等角度为家长给出实用建议。愿每一位家长都能从容淡定，与孩子并肩同行，在时光里静待花开。