睫毛是眼睑边缘的“护眼小卫士”，如同帘幕一般遮挡灰尘、削弱强光。正常睫毛向前上方翘起，和眼球保持安全距离。一旦睫毛生长方向向内翻转，持续摩擦眼球，这就是倒睫。

很多人被磨得难受，第一反应就是拿剪刀剪、镊子拔，这样做真的可行吗？金华眼科医院眼底病专科阮静雅医师介绍，倒睫并不是独立眼病，只是眼部的一种症状，不同人群诱因不同。婴幼儿多因鼻梁扁平、内眦赘皮挤压睫毛，多数随面部发育自行好转。中老年人高发，眼睑皮肤松弛引发睑内翻，带动整排睫毛贴向眼球。还有一部分是眼部外伤、炎症、术后瘢痕牵拉眼皮，造成睫毛倒生。少数皮肤病、免疫疾病也会诱发倒睫。

倒睫持续摩擦角膜和结膜，会释放明显预警信号：眼睛异物感强烈，像进了沙子频繁流泪、畏光；眼白反复发红，不受控制地眨眼、揉眼。很多家长误以为孩子频繁揉眼只是用眼疲劳，其实可能是倒睫在损伤角膜。长期置之不理，会造成角膜上皮损伤，严重时引发角膜溃疡，损害视力。

家用镊子没有无菌处理，拔睫毛极易带入细菌，诱发结膜炎、角膜炎。毛囊依然存在，2～6周睫毛会重新长出，新生睫毛往往更粗更硬，摩擦眼球更厉害；拔断的残根还会像小刺扎眼。用剪刀修剪风险更高，操作时很容易划伤眼球和眼皮，并且短硬的毛茬依旧会摩擦角膜，异物感不会消失。

发现倒睫，正确做法是及时就医。医师通过裂隙灯就能明确倒睫数量与角膜损伤情况，制定个性化方案。

倒睫看似只是几根睫毛 “长反”，却可能悄悄损伤角膜。不要图省事在家处理，交给专业眼科医师，才是保护视力稳妥的选择。 本报记者 戴伟文 通讯员 王优秀